经过细致的评估与观察，对于您所描述的疑似健康问题，我们可以这样解读：您所关注的问题，似乎并不指向半月板的损伤。不过确切情况如何，还需进一步观察与恢复。这种不适是持续存在还是偶尔发生？我们需要更明确的答案来做出准确的判断。对于您的疑虑，给出如下建议：

关于是否需要拆除内固定装置，这需要根据具体情况而定。一旦决定拆除内固定，恢复时间因个体差异而异。通常而言，手术后恢复时间的长短主要取决于个人的体质和术后护理情况。在恢复期间，休息是至关重要的。与此您可以在床上进行适度的屈伸活动，以促进血液循环和肌肉的恢复。这些活动不仅有助于减轻疼痛，也有助于更快地恢复正常行走能力。

在恢复期间，务必遵循医生的建议和指导。不要急于求成，过早地开始活动或工作可能会加重损伤，影响恢复进程。保持积极的心态非常重要，相信自己能够逐渐康复。定期进行复查和咨询医生也是必要的步骤，以确保恢复进展顺利。

为了加速恢复过程，您可以采取一些健康的生活方式：均衡饮食、适当锻炼、避免过度疲劳等。保持身体健康有助于更好地应对手术带来的挑战。注意避免任何可能加重损伤的风险因素，这也是我们恢复过程中不可忽视的一环。

我们正在朝着恢复的目标稳步前进。通过遵循医生的建议和指导，采取健康的生活方式，我们可以充满信心地期待完全康复的那一天。请保持乐观的心态，相信自己能够度过这段恢复期。