眼下这个高节奏，压力大的社会，现在肾虚不再是男人的专属病了，很多的女人也有肾虚的表现，因此预防肾虚显得非常有必要。那么，如何预防肾虚呢?首先得了解清楚肾虚的症状，然后再寻找肾虚预防方法。下面一块来看看吧~ 肾虚的症状有哪些? 1、失眠多梦 如果男...

爱好运动的人都知道，游泳是常见的运动项目，现在也要进入夏季了，游泳格外受到人们的欢迎，游泳的好处是非常多的，能够保护身体多处关节的健康，还有减肥的作用。不过，游泳的注意事项也是非常多的，下面我们就详细的了解下游泳的好处吧。 据我所知，游泳这...

阴阳失衡积内热、咽喉肿痛、鼻腔热烘烘的、嘴角长泡、动不动就想发火……这些身体和心理的不适，虽说不是什么大事，但影响了人的正常心情和生活。生活中有不少人到了春天会有这种情况，这些症状正是上火的表现。最近门诊也接诊了不少上火不适的患者，这些患...

现在的年轻人生活在大城市，工作压力大，经常熬夜，很多的人经常眼睛充血，你知道眼球充血怎么办才好呢?其实，只要我们弄清楚眼底充血的原因都有哪些，然后才能对症治疗，下面一块来了解下吧！ 眼睛充血的原因 从医学的角度来说，眼睛充血的原因，大致可以归...

排便是很常见的事情，但是你知道人体最佳排便时间吗？一天排便几次最好，排便时间多久最好，排便注意事项有哪些，这些您都了解吗？为您解析人体最佳排便时间和排便注意事项，供参考。 人体最佳排便时间 吃进体内的东西一般在12小时之后才排出。科学的讲，早...

性爱对于夫妻来说，有着一种不可抗力，所以大多数夫妻对于性爱都是比较热衷的，但是当性爱遭遇月经该怎么办呢？大部分夫妻会合理规避，但是依然有少部分夫妻冒着血光之灾的危险执意前行，殊不知经期同房对于女性的危害那是相当严重的。 1、经血量多，经期延...

成年女性定期进行妇科检查，不仅有利于及时查看自己的身体状态，而且能有效地预防妇科病，把病毒扼杀在源头上。在已婚女性中，每年查出各种妇科疾患的比例超过70%。不少妇科疾病在早期无症状或症状不明显，发现时可能已经错过了最佳治疗时期。因此，成年女性...

经期是女性特殊的生理阶段，在来月经那几天，女性需要进行一些特殊的养护。其实，在来月经的时候，女性的着装也有讲究，并不能说喜欢穿什么就穿什么，来月经乱穿衣服不仅会加重经期不适，还可能导致不孕！ 来月经穿紧身裤或致不孕 经常穿紧身内裤或紧身牛仔...

30岁对女人来说是一个重要年龄段，30岁还单身，会被叫“剩女”，30随后身体的状况也会开始走下坡路，衰老在不知不觉中已经开始了，所以30岁的女人要开始更关心自己的身体，更爱护自己的身体，是时候多吃这些食物保养身体了。 多吃水果 如果有可能，多吃蓝莓...

春天来临，万物复苏，是个好季节。但是春季天气干燥而多风，人体内很可能因积蓄了较多的郁热或痰热，而出现相应的病症，如上火、干燥、急躁等，这即是所谓的“春燥”。出现春燥的人轻则头昏、烦闷、胸堵、口疮、咳嗽、痰多、便秘、流鼻血等，重则可能侵害内...

性生活后需要清洁私处是我们每个人都懂的道理，而目前市面上出现了私处湿巾这种产品，不少女性为了图便捷，在性生活后使用湿巾清洁私处。我们以为选择湿巾清洁就可以达到安全无忧的清洁效果。今天我们就重点来聊聊，性生活后是否真的可以用湿巾来清洁私处呢...

常言道：春困秋乏。春天是一个鸟语花香的季节，同样也是一个容易犯困的季节。对于春天容易犯困的人来说，做什么事都打不起精神，而且容易打瞌睡，针对这种状况，我们应该如何解决呢？下面就跟大家分享一下应对春困的食物和方法。 春季容易犯困的原因 现代医...

美眉们往往看到美食，就留口水想吃，但是有些食物看起来卖相很漂亮，吃起来也很可口，甚至有时候让你吃得欲罢不能，但是这些食物都有可能是美容天敌!一起来看看让你越吃越丑的食物吧。 皮肤就像是一个人的门面，拥有健康的皮肤，不仅让人看来神清气爽，也会...

现在的社会生活压力大的，很多女性在比较紧迫的工作中容易产生焦虑、烦躁、失眠、头痛等不良的身体状况，由于每个人的心理素质及承受能力不同，压力造成的紧张程度也不同，那么压力与疾病等有何关系，应该怎么样面对这接踵而来的压力，使自己情绪平稳呢?下面...

有时候，晚上睡觉时枕头高低、软硬不合适，或者颈部受风着寒，均可引起落枕。这虽然不算什么大病，但是发生后脖子酸痛、扭头不方便，严重的穿衣、吃饭、洗脸、梳头都要受到限制，病人十分苦恼。那么落枕可以预防吗?落枕了该怎么办?一块来看看吧! 落枕的原因...

有些处于青春期的女性常会在月经来的前一两天，或是在月经的第一天出现周期性的有规律的呕吐和短时间的腹痛情况，一般3天左右情况就有所好转，甚至消失了，这种情况容易是怎么一回事呢？ 那么为什么来月经会想吐？ 为什么来月经会想吐？这是很正常的月经症状...