在中医养生传统知识中，女性体质属阴，不可以贪凉。夏季高温天气，基本上都是呆在空调房里，工作或是家里，基本上都是开着空调。 那么，常吹空调会不会引起宫寒？ 女性如果长时间呆在空调房或的办公环境下，贪图凉快将风扇或空调口对着身体吹，肩颈、背部、...

是指女性在更年期随着卵巢功能的自然衰退，出现月经完全停止的症状，属于女性正常的生理现象，但具体绝经的年龄有不少个体的差别，有人迟有人早。但有人说，绝经早的女性也会更短命。这种说法有道理吗？ 女性绝经早会更短命这种说法自然没有科学依据。 妇产...

经期是女性的黄金时间，利用经期减肥是不错的选择。所以，女性们要学会关注丰胸的秘诀。那么，经期该如何丰胸呢？下面小编为大家介绍五招丰胸的方法吧。 健胸体操 经期进行适当的运动，可锻炼胸部肌肉，如扩胸运动，可让胸部肌肉得到锻炼，可促进乳房组织的...

相信很多小伙伴都有这样的经历，就算是饱到肚皮都要破了，但是若有甜点在前，还是可以再塞进去一点的。同样的场景还会在吃薯片的时候发生，明明吃半包就腻了，可是还是能够坚持着吃完一整包。 那么，为什么会吃得很饱却还想吃？ 激素作用 GLP-1就是在中发挥...

熬夜是当今很多人的一种习惯，大家都喜欢在深夜的时候玩手机，与别人聊天。然而，晚上十一点至凌晨三点是我们机体排毒的时间段。所以，熬夜对我们的身体是有一定的危害的。下面小编为大家介绍七大熬夜的危害吧。 影响生育 正值育龄的男女，若经常熬夜，会影...

头顶中央称之为“百会穴”，人体的十二经脉三百六十五络脉，其气血都经过头顶。梳头不仅仅是整理发型，更不是例行公事，我们不仅要养成每天梳头的好习惯，更要用正确的方法梳出健康。那么，每天梳头有什么好处呢？ 防治 由于经络或直接汇集头部，或间接作用...

三伏天，吃冰棍，喝冷饮是最过瘾痛快的事情。但是中医建议不要喝冰镇一类的饮料和食物，会使寒气入侵不能排出，要想使体内的寒气排出，建议坚持在伏天喝热水，热，，吃姜，会把体内多少年深入骨随的寒气逼出来。 三伏天如何养生？ 不贪食冷饮 三伏天人体的阳...

一提起这个名词，相信很多女性都要皱起眉头了。痛经困扰着广大的女性，让她们每个月那几天都难受得坐立不安，甚至让她们没办法正常工作。对于痛经，还有女性会担心痛经会影响生育。那么，女人有痛经还能生育吗？ 妇科主任医师张秋实在此前采访中曾表示，痛经...

卵子冷冻近年来成为热议的话题之一，不少人认为没时间生孩子可以先将自己的卵子冷冻起来，等到想生孩子的时候再取出来做试管婴儿，有明星更是把卵子冷冻称为“世上唯一的后悔药”。然而，在我国，卵子冷冻应用范围很窄，我们尤其应该了解一下，卵子冷冻有没...

可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉上班没精神。适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。那么，上班没精神怎么办？ 拳头按压 拳头握紧，放在斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上，头往后...

产后立即剧烈运动减肥，很可能导致身体子宫康放慢并引起，严重的还会引起生产时手术断面或外阴切口再次遭受损伤。一般来说，顺产4～6周后妈妈可以开始做运动，剖宫产则需要6～8周或更长的恢复期。 那么，什么运动适合产后减肥瘦身呢？ 产后健身操 最初锻炼时...

孕妇是引的高发人群，发生率高达76%。孕妇痔疮一般在孕晚期出现，这是因为随着胎儿一天天长大，孕妇的子宫随之胀大，继而压迫静脉，造成血液的回流受阻。孕妇痔疮在很痛的情况下，会扰乱孕妇的情绪，影响内分泌，对宝宝也有一定的影响。 那么，孕期遇上痔疮...

头发的脱落往往是存在季节性的，是正常现象，每个人都会有，正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。 那么如何防止呢？下面小编就为大家介绍防止脱发的方法，换你乌黑亮...

在日常生活中已经不是稀有的事情，很多孕妈妈在孕期都没有好好照顾自己的身体，以至于流产之后都很措手不及，的原因有哪些呢？ 高龄产妇 女性过了35岁后，卵子的品质下降得很快，而卵子新鲜健康与否直接关系到胚胎是否能顺利生长，品质不良的胚胎流产率自然...

气血不足虽然严格上不是病，但仍会给人们带来一些不适和不便。对没有气血不足的人来说，大多希望了解哪些人群更容易有气血不足，以便更好地避免自己也成为气血不足的人群之一。针对这一问题，采访了副主任中医师黄汉超。 阳痿网： 偏瘦或者平胸女性会不会更...

是每个女生最害怕的事情了，痛经严重影响我们的生活工作，也让我们感到难受。所以缓解痛经是很必要的事。那么，我们该如何缓解痛经呢？下面小编为大家介绍六招缓解痛经的方法吧。 补充适量的铁 经血的流失会让一些女性出现，其中以最为常见。因此在来潮之前...