干燥时节 保湿别漏眼睛的份

近年来，随着空气污染日益严重和空调的普及，干眼症这一病症逐渐呈现出增加的趋势。特别是那些长时间用眼的人群，如配戴隐形眼镜者、“网虫”以及学生，他们由于用眼过度，眼睛得不到充分的休息，极易出现干眼症状。在保湿护肤风靡的今天，眼睛的保湿甚至比皮肤的保湿更为重要。

健康的眼睛会依靠主、副泪腺自然分泌泪液，润滑眼球，保持眼部的湿润。在干燥的气候、环境污染、空调的使用以及长时间用眼的工作等多重因素的叠加下，泪液流失加速，导致干眼症患者数量大幅上升。在眼科门诊中，每五个人中就有一个人经常感到眼睛干涩、痛痒、有灼热感、疲劳，这些都是干眼症的典型症状。而患者群体主要集中为学生、电脑工作人员、上班族以及开车族。

对于那些喜欢配戴隐形眼镜的人们来说，情况更为严峻。隐形眼镜容易吸附水分，导致眼球表面容易脱水，从而加重干眼症状。眼科医生特别提醒隐形眼镜佩戴者要随时保持眼睛湿润，干燥时应及时使用护理液，以免隐形眼镜干燥变形，对角膜造成伤害。如果角膜上皮细胞经常破皮或角质化，后果将不堪设想。

当前，许多化妆品广告都在强调皮肤保湿的重要性，但相比之下，眼睛的保湿可能更为重要。为了做好眼睛保湿，我们需要避免长时间盯着屏幕或其他物体看，应该频繁地眨动眼睛。空调房间应注意通风和湿度调节，避免空气过于干燥。在房间内使用加湿器以增加空气湿度，也有助于眼睛保持湿润。让我们从现在开始，注重眼睛的保湿，保持眼部健康。