算算二手烟欠的账

二手烟，是那些不吸烟的人被迫吸入的烟雾。这些有害的烟雾粒子能够在空气中滞留数小时，即便是使用抽风机或空调也无法完全净化。这些有害粒子更是“顽强”，它们会附着在房间内的地板、天花板、墙壁、家具和窗帘上，长时间保持毒性。

我们身边不乏一些烟龄颇长的“老烟枪”，他们的伴侣或家人可能早已尝试过劝说他们，但往往无功而返。今天，让我们一起来了解一下二手烟背后的真相，为自己和家人的健康把关。

研究显示，绝大多数女性都曾遭受过二手烟的侵害。而在这些受害者中，绝大多数人是在家中、工作场所甚至公共场所被迫吸入烟雾。尤其是在某些特定的工作场所，如餐厅和酒吧，女性几乎无法避免吸入二手烟。

二手烟对女性的伤害不容忽视。它会加速皮肤老化，使原本健康的肌肤变得粗糙、松弛，颜色发黄，严重影响女性的颜值。长期吸入二手烟的妇女更容易出现妇科问题，甚至可能引发不孕和流产。研究发现，有降低性激素分泌量和杀灭精子的作用，吸烟者的配偶受孕几率会大大降低。

更为严重的是，吸烟所引发的缺陷可能会遗传给下一代。孕妇吸入二手烟还会对胎儿的脑部发育造成不良影响。除此之外，长期吸入二手烟还会增加患心脑血管疾病的几率，破坏身体健康。

为了自己和家人的健康，我们应当坚决拒绝二手烟。我们可以告诉身边的吸烟者，自己并不喜欢闻烟味，同时养成良好的生活习惯，如多喝水、多排尿、多运动，以加速体内有害物质的排出。

让我们行动起来，对二手烟说“不”，为自己和家人的健康护航。毕竟，健康无价，远离二手烟，就是对自己和家人最好的关爱。