防治手足癣的详细攻略

当我们的手足出现发痒等症状时，许多朋友可能会立刻担心自己是否患上了手足疾病。其实，很多人都会有类似的症状，而手癣通常继发于足癣，且往往先从一只手开始，若不及时治疗，可能会数年内蔓延至双手。

手癣和足癣是临床中非常常见的皮肤癣疾，通常发生在我们的手和足部。这些病症一般由致病性丝状真菌引起，其中足癣比手癣更为普遍。

这两种疾病具有传染倾向，除了患者自身足癣传染而来，接触患者的拖鞋、浴盆、拭脚布等生活用品也有可能被传染。但大家不必过于担心，只要在家做好以下几点护理，有助于疾病的恢复。

选鞋有讲究。我们应选择透气性好的鞋和袜子，保持足部干燥，避免潮湿。必要时可撒上足粉。尽可能避免穿胶鞋、球鞋，而是选择布鞋或风凉鞋。

我们要防止传染。由于手足癣具有一定的传染性，因此要注意个人卫生和公共卫生。不要与他人共用拖鞋、浴巾、毛巾等物品。经常清洗手脚，保持手足清洁和合适的湿度。避免用手搔抓患部，以防传染。足癣患者穿过的鞋袜，最好用开水烫过或在阳光下暴晒。

我们还要注意饮食调理。避免进食辛辣、刺激性食物和发物，酒，饮食以清淡为宜，多吃新鲜蔬菜和水果。

坚持药浴也是一种有效的治疗方法。药浴直接作用于病变部位，对于手癣足癣有显著的疗效。推荐两种药浴方式：

1. 藿黄浸剂：将藿香、黄精、大黄、皂矾切碎后密封浸泡于米醋中一周，去渣备用。使用时，取药液浸泡患处，每天2-3次，每次20-30分钟，连续5-7天。

2. 丁香苦参煎液：将丁香、苦参、大黄、明矾、地肤子、黄柏、地榆等药物水煎取汁，待温度适宜后洗足，每次10-15分钟，每日2-3次，连续使用5-7剂。

通过这些家庭护理和治疗方式，我们可以有效地缓解手足癣的症状，并促进疾病的康复。如果症状持续严重或不见好转，建议及时就医，以获得更为专业的诊断和治疗。