去年，我经历了一场与肠胃的较量。那时的我，时而大便稀薄不成形，时而症状恶化，大便呈喷射状。为了寻求解脱，我拜访了许多医生，尝试了各种药物，但疗效始终不尽人意。症状时好时坏，令我倍感困扰。一次偶然的机会，我了解到荷叶具有治疗湿热泄泻的功效。于是，我决定尝试用荷叶煮粥。
我每天都用一张荷叶（无论是嫩叶还是老叶，我更倾向于咀嚼嫩叶后吞咽）来煮粥。没过多久，我发现肠胃功能在逐渐改善。随着时间的推移，我甚至完全停止了服药，原本困扰我的肠胃病症状也完全消失了。
北京中医医院的赵文硕医生对此进行了解释。在中医理论中，荷叶味苦性平，归于肝、脾、胃经。它拥有清热解暑、升发清阳、凉血止血的卓越功效，对于暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻等症状都有显著的治疗效果。
现代科学研究也揭示了荷叶的化学成分及药理作用。荷叶富含荷叶碱、柠檬酸、苹果酸等多种成分。这些成分共同赋予了荷叶解热、抑菌、解痉的药理效果。从我的个人经历来看，我的不分季节的泄泻症状，正是荷叶治疗的适应症之一。荷叶在治疗一种只在暑湿季节发作的泄泻时也表现出良好的效果。除了用荷叶煮粥外，泡茶饮用或蒸饭食用，都是不错的选择。
如今的我已经彻底告别了困扰已久的肠胃问题，重新找回了生活的舒适和自信。荷叶这个自然宝藏的神奇效果，也让我对中医药产生了更深的敬意。希望分享我的经历能够帮助到更多需要帮助的人。 （实习编辑：陈占利）