给溃疡患者的八条建议

胃与十二指肠溃疡是一种广泛存在的常见疾病。这种疾病往往因为情绪波动、过度劳累、饮食失调、吸烟、酗酒或某些药物的不良作用而诱发。典型的病状包括饥饿不适、饱胀嗳气、泛酸或餐后定时出现的慢性中上腹疼痛。在严重情况下，患者还可能出现黑便和呕血等症状。对于这类疾病，药物治疗往往能有效缓解症状或使症状消失。但如果药物治疗无效，医生通常会建议进行X线钡餐及胃镜检查，以排除穿孔、梗阻或恶变的潜在风险。

防治胃与十二指肠溃疡需要我们采取一系列的措施。在急性发作期，患者应注意休息，避免过度劳累和精神紧张，做到劳逸结合。应停止食用一切对胃有刺激的食品，如油煎食品、辛辣食品以及浓茶咖啡等。患者需要禁用那些会损伤胃粘膜的药物，如阿斯匹林、消炎痛和保泰松等。和戒酒也是防治胃与十二指肠溃疡的重要措施，因为烟酒会延迟胃炎的好转和溃疡的愈合。

除了上述措施，防治胃与十二指肠溃疡还需要患者保持良好的进餐规律，采用“少吃多餐”的方式，可以在餐间加吃些饼干和糕点。不宜过多饮用豆乳等类食品，因为这些食品容易引起胀气。患者应在医生的指导下正确服用药物，并定期进行相关检查。如果症状出现明显的变化，应及时就医进行检查和治疗。

对于胃与十二指肠溃疡的患者来说，合理的防治措施至关重要。在遵循医生建议的患者还应注意自身的情绪调节、饮食规律和作息习惯，以便更好地控制病情、促进康复。 （实习编辑：陈占利）