儿童便秘的原因及防治

婴幼儿便秘：成因、影响与应对之策

婴幼儿便秘，这一常见病症，让许多家长忧心忡忡。便秘的成因多种多样，但大体上可归为两类：一类是功能性便秘，通过适当的调理即可痊愈；另一类则是由先天性肠道畸形引起，需通过外科手术矫治。绝大多数的婴儿便秘都属于前者。

婴儿的便秘，有时是因为饮食过少或奶中糖量不足，导致大便干燥。如长期饮食不足，则可能形成营养不良，造成腹肌和肠肌缺乏力量，无法顺利排便。食物的成分也会影响到大便的性质。碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例不当，都可能导致大便干燥或排便困难。某些过于精细的食物，缺乏渣滓，也容易引起便秘。

除此之外，生活不规律、缺乏按时排便的习惯，也可能导致肠管肌肉松驰无力，出现便秘。一些疾病如营养不良、佝偻病等，也可能导致肠管功能失调，引发便秘。

面对婴幼儿便秘，家长首先需了解孩子的排便规律。婴幼儿每天应有1-2次大便，若出现两到三天不解大便且伴有腹胀、腹痛、呕吐等情况，则应及时就医。

对于一般的便秘，可以通过饮食调整来改善。人乳喂养的婴儿，可加橘子汁、糖或蜂蜜；牛乳喂养的婴儿，可调整牛奶总量并增加糖量，此外还可加入水果汁如菠萝汁等刺激肠蠕动。

当前，由于营养不良导致的便秘已较为罕见，更多的是营养过剩和食物搭配不当造成的便秘。家长们应合理搭配食物，增加蔬菜和粗粮的摄入，避免过多摄入高级精细粮食制品。训练孩子养成按时排便的习惯也是预防便秘的重要一环。

婴幼儿便秘虽常见，但家长们不必过分紧张。通过合理的饮食搭配、良好的生活习惯以及适当的缓解方法，多数婴儿的便秘问题都能得到有效解决。