慢性萎缩性胃炎的自我保护

人们常说，病从口入，饮食与我们的胃息息相关。胃具有贮存、消化和运送食物的重要功能，因此饮食失调是引发胃病的重要因素。慢性胃炎作为一种常见的消化道疾病，其病理变化主要表现为胃粘膜的非特异性炎症。根据胃粘膜的组织学变化，慢性胃炎可分为浅表性、萎缩性和肥厚性。患者可能会出现上腹部闷胀、疼痛、频繁暖气、泛酸、食欲减退、消瘦、腹泻等症状。

特别值得关注的是慢性萎缩性胃炎，这类患者的胃黏膜病变较为严重，特别是中重度萎缩性胃炎伴有肠腺化生或有不典型增生者，其胃癌发生率较普通人群高。虽然萎缩性胃炎与胃癌之间并无必然联系，但如果治疗不当，可能会加重病情。对于慢性萎缩性胃炎患者来说，定期复查显得尤为重要。

针对慢性萎缩性胃炎的治疗，主要采取对症处理。患者需要避免使用损害胃黏膜的药物，如阿司匹林、消炎痛、红霉素、可的松等。尤其是一些感冒药也可能对胃黏膜产生刺激，如果服用后感觉上腹部不适、嗳气、反酸等症状加重，应该避免继续服用。对于幽门螺旋杆菌检出阳性的患者，应服用抗生素，如阿莫西林胶囊等。还可以使用胃粘膜保护剂、抗酸剂等药物来改善胃动力。

除了药物治疗，养成良好的饮食习惯也是防治胃炎的关键。患者应该细嚼慢咽，减少食物对胃黏膜的刺激；饮食应有节律，忌暴饮暴食及食无定时；注意饮食卫生，避免外界微生物对胃黏膜的侵害；尽量进食较精细易消化、富有营养的食物；清淡少食肥甘厚腻辛辣等食物，少饮酒及浓茶。

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