如何应对夫妻间的性厌倦心理

夫妻间的“性厌倦”，其源头往往源于一成不变的性生活模式。长期以来，固定的时间、地点、姿势和动作，如同一曲单调重复的旋律，让激情逐渐消退。为了克服这种困境，我们提出以下建议。

让夫妻生活充满变化与惊喜。变化是生活的调味料，也是爱情的催化剂。时间、地点、姿势和动作都可以成为变化的元素。偶尔制造一些惊喜，为生活增添不一样的色彩。可以是一场突如其来的烛光晚餐，或者是一场意外的周末度假，都可以为夫妻生活带来新鲜感和刺激感。

重视每一次性生活的质量。那些长期保持性生活热情的夫妻，不仅仅满足于短暂的合，他们更善于在整个性爱的过程中寻找快乐。他们愿意投入更多的时间在“性前戏”和“性扫尾”上，把握每一个细节，享受每一个瞬间。在等待的日子里，他们会调整心态，通过各种方式增进感情，如一起旅游、短暂的分别等，以达成“小别胜新婚”的甜蜜效果。

合理调整夫妻性生活的间隔时间。丈夫虽然可能在性的“活力”上不如妻子，但他们有自己的优势，那就是在合的时间上能更持久，更好地控制自己的“欲望”。这时，夫妻间需要把握好性生活的节奏。不必像新婚时那样频繁，而应适当延长亲热的时间。如果男方精力有所欠缺，可以适当减少频率，比如五六天一次，让男方在累积中释放，实现“薄积厚发”。

每一对夫妻都是独一无二的存在，他们的性生活也应该充满独特性和多样性。通过变化、重视质量和合理的时间管理，夫妻可以重新找回那份失去的激情，共同创造更美好的性生活。记住，爱情和性生活需要双方共同的努力和投入，只有这样，才能创造一个充满爱和激情的幸福生活。（实习编辑：张华仙）