调养小儿慢性胃炎的饮食妙招

小儿慢性胃炎：不容忽视的现象

近年来，在儿科门诊，我们发现慢性胃炎的患儿逐渐增多，尤其是学龄前儿童。这一现象引起了家长和医生的高度关注。儿童慢性胃炎以胃窦炎为主，胃窦炎的发生与多种因素有关。

胃窦炎的出现与幽门旋杆菌的侵袭有着密切关系，这一细菌被认为是形成胃窦炎的“罪魁祸首”。除此之外，不良的饮食习惯如饮食无节律、挑食、偏爱油煎食品等，以及过量冷饮都可能导致胃黏膜受损，长期如此，易形成慢性胃炎。

针对这种情况，西医治疗多采用减少胃酸及消灭幽螺旋杆菌的方法，对儿童胃窦炎有一定疗效。中医在防治胃窦炎方面也有独到之处，常用的药物如蒲公英、黄芩等，能有效清热、调理胃部。但无论采用何种治疗方法，都应在医生指导下进行。

除了药物治疗，饮食调理对治愈小儿慢性胃炎同样重要。患儿的食物应以“细、软、嫩、烂”为原则，富有营养，如牛奶、炖蛋、鱼、豆制品等。可以吃一些对胃消化功能有帮助的食品，如山药、扁豆等。相反，油炸、油腻食品则不宜多吃。

这里有几款适合儿童的饮食疗法推荐给大家：

1. 白萝卜蜂蜜饮：将萝卜切丁煮熟后晾晒，再与蜂蜜小火煮沸，适合胃部胀痛、反酸的患儿。

2. 牛奶鹌鹑蛋羹：牛奶先煮沸，打入鹌鹑蛋后煮数分钟，再加入蜂蜜，适合口渴、纳呆的患儿。

3. 饴糖热水饮：适合手足不温、怕冷的患儿。

4. 莲子糯米粥：取莲子、糯米、米仁等煮熟，放红糖后食用，适合中上腹疼痛、舌苔腻的患儿。

作为家长，除了遵医嘱进行治疗外，还要关注孩子的饮食习惯，引导孩子养成规律的饮食习惯，避免挑食、偏食，让孩子健康成长。