小儿急性肠胃炎如何正确补水

随着炎炎夏日的到来，急性肠胃炎成为了常见的疾病。除了呼吸道感染，它成为了人们健康的又一大威胁。患者可能会出现上吐下泻、发烧等症状，甚至会有腹部痉挛性疼痛、高烧畏寒和倦怠的现象。治疗急性肠胃炎通常需要三至七天的时间，除了服药外，患者往往还需要禁食十二至二十四小时。

在恢复期间，补充水分成为了关键。医生提醒我们，“补充水分”并非只是饮用白开水那么简单。最好饮用含有适当盐分和水分的电解质水溶液。仅仅饮用白开水可能会导致体内电解质不足，引发一系列健康问题。特别是对于孩子来说，上吐下泻不仅流失了水分，还流失了电解质。补充药店出售的“补液盐”冲服是更为合适的选择，而非仅仅喝白开水。有些家长可能一味地给孩子喝白开水，结果反而稀释了体内的电解质，导致抽筋等状况。

那么，“补液盐”究竟是什么呢？“补液盐”简称ORS，含有氯化钠、无水葡萄糖、氯化钾和碳酸氢钠等成分。这种溶液的渗透压接近血浆，有利于钠的吸收。糖的浓度也经过精心设定，一般为2-3%，过高可能会引起渗透性腹泻。

对于如何给小儿服用“补液盐”，也有其特定的方法和注意事项。对于新生儿，需要将ORS溶液稀释后再喂服。不同年龄段的孩子，每天所需的ORS液量也有所不同。宜少量多次喂服，以确保孩子充分补充水分和电解质。

如果在家自制补液盐的话，家长可以选择一些简单易行的配方。例如米汤加盐溶液、简单糖盐水等。这些液体都能有效地补充孩子体内所需的水分和电解质。

在恢复期间，急性肠胃炎患者可能会食欲不振。应该吃些清淡、易消化的食物。幼儿可以选择稀粥、苏打、苹果、香蕉等。对于一岁以下的婴儿，可以将奶粉冲稀一些，或改用不含乳糖的特殊配方，待症状改善后再调整奶粉的浓度。

急性肠胃炎虽然常见，但我们需要正确地对待和处理。补充水分和电解质是恢复健康的关键。合理的饮食安排也能帮助我们更快地恢复健康。希望每一个孩子都能健康成长，远离疾病的困扰。（责任编辑：蔡明花）