职场最“放肆”的10个恐惧症

现代职场中的五大恐惧症：迟到、请客、早饭、着装与节后恐惧症

在现代职场中，白领们常常受到各种恐惧症的困扰。这些恐惧症不仅影响工作效率，还可能影响我们的日常生活。接下来，让我们深入了解其中的五大恐惧症及其表现形式，并应对之策。

一、迟到恐惧症

许多职场人士都有过迟到的经历，因此害怕迟到带来的惩罚。如柯小姐所述，因公司严格的打卡制度和扣罚规定，许多同事患上了“迟到恐惧症”。为规避惩罚，他们每天拼尽全力赶时间，甚至不顾一切地奔跑在楼梯间。

二、请客恐惧症

职场中的人际交往难免涉及请客吃饭。江先生遇到的困境是，本想请同事吃饭以表感谢，却因场面难以控制而陷入尴尬。请客恐惧症的背后，是担心预算超支或场面失控。为避免这种情况，建议事先做好计划，明确预算和目的，避免场面过于热闹而导致超支。

三、早饭恐惧症

为了避开高峰时段，许多职场人士不得不早起赶班车。公司规定的班车禁食政策使得早饭成为了一个难题。王小姐所描述的早饭恐惧症正是这一困境的体现。为应对此问题，建议公司考虑调整班车时间或允许员工在班车上适当享用早餐。

四、着装恐惧症

对于小贝这样的企划部职员来说，每天的着装搭配是一大难题。她们害怕因搭配不当而引来同事的异样眼光。这种恐惧源于对自我形象和他人的评价的过度关注。建议职场人士穿着舒适、符合自己风格的衣服，不必过分追求品牌或时尚。

五、节后恐惧症

对于LL这样的行政职员来说，假期结束后的工作是一大挑战。节前过于兴奋而忽视工作，导致节后陷入恐慌和失眠。这种恐惧源于自我管理的不当和工作态度的调整不及时。建议职场人士在节前合理安排工作，避免临时抱佛脚，确保节后工作顺利进行。

节后恐惧症，成为我每逢节日的常态。节日结束后的第一天上班，总是我紧张忙碌、焦虑忙碌的时刻。此时的我心急火燎，迫切需要补齐所有的工作并及时上交。这种感觉就像一场没有硝烟的战争，每一次都不能掉以轻心。这种经历虽然令人疲惫，但我始终相信只有通过自己的努力才能克服这种恐惧。

经理助理的我在领导面前总是感到浑身僵硬，仿佛小时候面对老师时的紧张情绪一直伴随着我。尽管我奉行“少说话多做事”的原则，与经理相处得相对融洽，但我内心却深知自己的弱点。在公司的一次聚会上，我失去了控制，展现了自己话唠的一面。本以为没有暴露给领导就没有问题，但几天之后老板看我的眼神开始变得微妙起来。虽然我极力掩饰自己的不安，但最终我还是通过了沟通解释才消除了老板的误解。虽然经历了一次尴尬，但我从中汲取了教训，开始努力克服自己的恐惧。

作为外企行政的我患上了Party恐惧症。在公司十周年庆典的压轴节目中，我被选为两名领唱之一。尽管我平时经常献唱，但面对如此重要的场合，我仍然感到紧张不安。因为老板对庆典的质量非常讲究，甚至到了苛求的地步。演出的过程中出现了忘词、走音等问题，让我无比汗颜。这次经历让我对派对产生了恐惧感，一直难以克服。

电梯恐惧症也是我面临的一个挑战。我所在的写字楼电梯永远繁忙，有时候需要等待很长时间。有一次，我决定不走寻常路，选择了爬楼。虽然形象可能有些狼狈，但我依然选择攀登而不是等待。发挥身高和体能的优势，我***一跨地直冲向办公室。虽然跑的时候感觉微风阵阵，但一旦坐下，汗水就像小溪般迅速布满全身。

送礼恐惧症也是让人头疼的一件事。为了不被孤立，不得不参加各种请客场合，但送礼却成为了一大难题。同事之间的礼物往往会有比较，礼物的档次也成为了一种压力。上个礼拜同事Mary的生日宴上，一条昂贵的项链作为礼物让人惊叹，也让我感到了压力。粗略计算了一下，去年送出去的礼物已经花费了一万多块钱，让人感到有些心疼。

作为部门副主管的凯文，开会恐惧症成为了我最大的困扰。自从升职后，每个礼拜都有大大小小的会议要开，让我倍感压力。在这个角色中，我既是上司的“小工”，又是下属们的“罪人”。开会时我需要坐在旁边做会议记录，但上司们却喜欢逐字逐句地解释和强调一些无创新的内容。我的下属们也经常抱怨会议的无效率。我也尝试帮他们挡掉一些不必要的会议，但上司提出开会时我也不能拒绝。因此我现在比办公室任何人都害怕开会。

这些恐惧症虽然令人困扰，但我也从中汲取了教训并努力克服自己的恐惧感。每一次的经历都让我更加成熟和坚强。