有安全感才有自信 如何培养孩子的自信心？

贝贝的十二岁青春：内向背后的深层心理与如何建立自信

贝贝今年十二岁了，性格内向，在学校总是沉默寡言，不爱笑，常常低着头，让垂发挡住脸庞。这样的她，给人一种距离感，好似只有躲在自我封闭的小世界里，她才能找到一丝丝安全感。对于外界的关注和目光，她感到不安和紧张，她害怕别人看到她真实的自己。但究竟为何会这样，她也说不清楚。

贝贝的这种内向性格，其实是一种不自信的体现。她对自己外表的不自信，其实反映了她内心深处对自己的不接纳和否定。造成这种性格的原因，与青春期的高度敏感性有关。在这个阶段的她，格外在意他人对自己的看法，当自我感觉不佳时，便会选择逃避，不希望被人见到，更不用说主动与人交流了。

要知道，孩子的自信心建立与他们的安全感息息相关。父母的教养方式在这一过程中扮演着至关重要的角色。你是否经常当着孩子的面争吵？是否忽视了孩子的心理需求，甚至以恐吓的方式威胁他们？是否在孩子尝试新事物时过度干涉他们？这些行为都可能让孩子感到不安，缺乏安全感。只有当孩子感到安全时，他们才会有自信。对于贝贝来说更是如此。

那么，如何帮助贝贝，以及所有像她一样的孩子建立自信心呢？自信并非天生就有，而是在后天的环境中逐渐培养起来的。在日常生活中，父母需要创设环境、鼓励孩子自立，培养孩子的积极性格特征，逐渐增强他们的自信心。

提高孩子自信心的方法：

一、抽时间单独和孩子在一起。无论父母多忙，都要抽出一定的时间与孩子单独相处。与孩子一起玩耍时，要尊重他们的规则，不要超出他们的水平。

二、满足孩子的安全感。让孩子在熟悉的环境中成长，让他们感到自己处于安全的环境中。例如，在平整的地方学步，让孩子即使跌跤也不会感到痛苦。当孩子在安全的环境中得到鼓励时，他们会更有勇气去尝试新事物。

三、允许孩子做自己的事情。不要替孩子做他们感到困难的事，这样等于告诉他们不行。要给孩子解决问题和发现自己能力的机会。当他们需要帮助时，父母应该指导并协助他们去寻找答案，而不是代替他们完成。

四、在日常生活中寻找可赞赏的事情。在全家一起吃饭时，分享每个人的成功和快乐。当孩子遇到困难时给予帮助。在他们做得好时及时表扬和鼓励他们。

五、当孩子贬低自己时父母要干预。当孩子表现出对自己不接纳的信息时，父母应该表现出对他们的爱和支持帮助他们找回自信的态度。

六、细心捕捉赏识孩子优点。家长应该关注孩子的优点和进步并及时给予肯定和鼓励帮助他们逐步改掉不良习惯强化优秀的品质树立自信心湘120健康网违者必究内容合作请联系湘120健康网或湖南健康网。让我们共同关注孩子的成长过程为他们创造一个充满爱与支持的环境帮助他们建立自信勇敢地面对未来的挑战。