预防盆腔炎注意你的生活习惯

妇科门诊中，常遇到因下腹痛、腰痛、白带异常等症状前来就诊的患者，她们被诊断为盆腔炎。许多患者会不解，自己怎会得盆腔炎呢？其实，房事不洁是其中的重要原因。在性事之前，由于一些伴侣忽视了局部卫生，没有进行充分的清洗，便匆匆投入战斗。而在性事之后，也没有及时排尿或清洁，这导致了一些致病菌相互传染，其中女方更容易受到上行感染，导致盆腔炎的出现。实际上，很多生殖系统疾病，如蘑菇头炎、尖锐湿疣等，都有可能通过不洁的房事相互传播，严重影响性生活质量。

在日常的夫妻生活中，我们必须要重视以下几点。当身体出现不适时，如外生殖器奇痒不适、白带异常等症状，一定要及时就医。生殖系统疾病在发病后，大多数都会有明显的症状表现，如延迟治疗或治疗不当，将会导致病情恶化，引发盆腔感染、输卵管堵塞、不孕不育等严重后果，甚至可能发展为宫颈癌。

女性应该重视妇科体检。有些疾病在初期可能没有明显症状，比如非淋菌性尿道炎、人乳头瘤状病毒感染等，这些疾病都存在传染性，并可能继续发展危害健康及夫妻性生活。女性至少每年应做一次妇科检查，尤其是宫颈细胞抹片检查，这不仅可以发现癌前病变，也可以发现感染情况。

大多数女性对妇科检查存在恐惧心理。除了检查时要暴露隐私部位接受医生检查、回答一些尴尬的问题外，还有人担心检查会造成伤害。其实，妇科检查是女性健康的重要组成部分。在检查过程中，医生的动作会十分轻柔，不会造成任何伤害。躺在检查床上，脱下裤子，分开双腿，让医生探查自己最隐秘的部位，这是妇科检查最常规的步骤。在这个过程中，医生更关注的是你的健康，而不是其他因素。

在日常房事中，我们还需要注意手的卫生和生殖器的清洗。由于我们的手会接触到各种地方，很容易沾上病菌。在房事时，如果不洗手，这些病菌很可能会通过手感染到生殖系统。男性生殖器的清洗也不容忽略。男方在房事之前，应该用温水和温和的香皂清洗包皮，尤其是将包皮翻起来彻底清洗。

关注自身健康，重视妇科检查，保持房事卫生，是我们每个人都应该重视的问题。只有这样，我们才能更好地保护自己的健康，享受美好的性生活。因此提醒广大女性朋友：如果年龄35岁以上不论男女每年都应该做一次健康体检。（实习编辑：杜亚楠）