低血糖更能要人命

血糖问题对于人体健康的影响不可忽视，其引发的后果亦不容忽视。当血糖升高时，它如同潜伏的杀手，无声无息地损害着我们的心、肾、脑及周围血管。糖尿病患者的血糖失控，就如同在无声中得到了冠心病的诊断，他们面临的心绞痛甚至心梗的风险远高于血糖正常的人。而当血糖过低时，其后果更为严重，一次严重的低血糖发作，甚至可能让人在昏迷中失去生命。

内分泌的紊乱导致糖尿病患者胰岛素分泌异常，血糖调控的激素平衡被打乱，使得血糖波动异常，时而高涨，时而暴跌。尤其在调整降糖药物或胰岛素用量时，这种波动更为明显。统计数据显示，在接受胰岛素治疗的糖尿病患者中，每十四人就有一人曾经历一次或多次严重的低血糖，需要医生的紧急救助。更令人担忧的是，有三分之一的糖尿病患者在睡眠中遭遇低血糖的威胁，这无疑是一场危险的噩梦。

低血糖对大脑的损害尤为显著。当血糖降至危险水平时，患者可能出现出汗、面色苍白、心悸、饥饿难耐甚至肢体震颤等症状。严重的低血糖还可能引发昏迷，若不及时抢救，可能会危及生命。

许多糖尿病患者为了降血糖而选择在空腹时进行长时间的锻炼。他们可能从晚餐后到次日晨练时间相隔很久，再服用降糖药使血糖降低，这样的情况下非常危险，可能因低血糖而昏倒，甚至诱发其他疾病。建议糖尿病患者外出时随身携带糖果或巧克力，以便在低血糖发作时及时补充糖分。更明智的做法是合理安排进餐时间，预防低血糖的发生。

血糖平衡的重要性不言而喻，无论是高血糖还是低血糖，其带来的风险都是不容忽视的。我们需要更加重视血糖管理，保持血糖的稳定，保护我们的生命健康。