研究发现：宽容能降血压

美国东卡罗来纳州立大学的学者凯思林劳勒博士针对“宽容”这一课题展开了一系列深入的研究。她发现，当人们能够原谅那些曾经背叛自己的人时，他们的血压会显著下降。相反，对于那些拒绝宽恕他人的人，他们的血压会急剧上升，这也会增加他们患上心血管疾病等健康风险。宽容的力量对于身心健康的影响是如此显著。

进一步的研究显示，宽容的人压力荷尔蒙皮质醇的水平较低。这意味着宽容的心态有助于减轻压力，从而保持身体的健康状态。纽约大学的学者还发现，对待他人宽厚的病患者焦虑和抑郁的情绪明显减少，因此导致的疾病发作频率也显著降低。这些发现揭示了宽容对于心理健康的积极影响。

不仅如此，令人惊讶的是，宽容还能增强免疫力。美国杜克大学的研究人员在中发现，选择原谅他人的患者，在维持原有药物摄入的情况下，他们的免疫力得到了显著改善。宽容的力量似乎能够激发身体内部的积极因素，帮助人们更好地抵抗疾病。

宽容不仅在我们的情感生活中扮演着重要的角色，它还能对我们的身体健康产生深远的影响。让我们学会宽容，用包容的心态去面对生活中的挑战和困难，这样我们才能拥有更健康、更美好的生活。

（责任编辑：龚艳丽）