高血压的治疗与饮食：高血压常饮5款保健茶

健康新闻 2025-06-01 17:30健康新闻www.xiang120.com

随着人们生活节奏的加快和年龄的增长，中老年人群中一种常见且多发的慢性疾病逐渐显现，它困扰着许多人的生活，而且由于其复杂性，往往难以彻底根治。好消息是，除了传统的医学治疗外，茶饮也可以作为一种辅助治疗手段。今天，就为大家介绍几款有助于缓解病情、调养身体的茶饮。

菊花山楂茶是一款经典的茶饮。以菊花、茶叶各10克，山楂30克，用沸水冲泡即可。这款茶不仅口感清香，而且具有清热、降压、消食健胃、降脂的功效，对于高血压及高脂血症的患者来说，是一款非常适合的茶饮。

龙茶散则是由绿茶和龙胆草共同研制成的细末，温水冲服，每次3克，每日两次。这款茶有着清热泻火、平肝降压的效果，对于因肝火旺盛导致的高血压等症状有很好的缓解作用。

决明茶也是一款对高血压有良好效果的茶饮。用蜜炙草决明，泡水代茶饮，能清头目，润肠通便，对于高血压引起的目昏等症状有明显的改善作用。

芹菜红枣茶则是以芹菜、红枣和绿茶为主要原料，�***柿恐筇溃咳辗秩我谩Ｕ饪畈璨唤瞿芷礁窝⑶迦壤颍鼓芾砦钢惺恰⒊南拢视糜诟哐埂⒓毙曰起阈透窝椎取�

最后要介绍的是菊槐茶。这款茶由菊花、槐花和绿茶共同冲泡而成，只需沸水冲泡密盖浸泡5分钟即可。菊槐茶具有平肝祛风、清火降压的功效，对于高血压引起的头痛、头胀等症状有很好的缓解作用。

这些茶饮不仅口感各异，而且各具特色，可以根据个人的口味和病情选择饮用。在享受这些茶饮的也能达到辅助治疗疾病、调养身体的目的。希望这些茶饮能为中老年朋友带来健康和快乐。