牙龈红肿、掉牙、口臭、咬舌头都是糖尿病信号
健康新闻 2025-06-01 22:39健康新闻www.xiang120.com
近日,美国知名健康网站《网络医学博士》发布了一篇文章,专门针对糖尿病患者如何维护口腔健康进行了深入,旨在为糖友重塑灿烂的笑容。
掌控血糖是维护口腔健康的基石。饮食的调整、适度的运动和规律的药物使用,是控制血糖的三驾马车。要知道,高血糖状态会对口腔健康造成损害,引发口腔干燥、牙龈疾病,甚至细菌和真菌感染。而保持口腔健康,则有助于血糖的稳定控制。
糖友们应该坚持定期看牙医,每年至少两次的口腔检查是必不可少的。当遇到牙龈肿痛、牙齿松动或口腔干燥等问题时,应及时寻求专业帮助。这不仅对口腔健康至关重要,也有利于血糖的控制。
清除牙菌斑是保护口腔健康的重要步骤。这些混有食物残渣和细菌的黏性斑块,时间越长危害越大。而高血糖状态会使这种情况进一步恶化。每天至少刷牙两次,每次持续2-3分钟,确保牙刷与牙龈呈45度角,动作轻柔而全面,别忘了清洁牙龈和舌头。
在牙刷无法触及的地方,可以使用牙线来帮忙清理牙缝间的斑块和污垢。牙线的使用可以大大提高口腔清洁的效果。
对于佩戴假牙的糖友来说,假牙的松动或维护不当可能导致牙龈炎症。及时清洁假牙是减少感染风险的关键。
吸烟对口腔健康的危害不容忽视。糖尿病患者吸烟会加剧牙龈退化、受损,甚至导致牙齿骨质丢失和脱落。糖尿病患者显得尤为必要。
如果糖友需要进行手术,事先做好充分的准备至关重要。及时告知医生自己的病情,确保血糖得到良好控制,这样不仅可以减小术后感染的风险,还能加速伤口的愈合。
让我们共同关注口腔健康,重拾健康的笑容,享受美好的生活!
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