慢性肝炎饮用牛奶要谨慎

牛奶是一种营养丰富的饮品，它含有蛋白质、维生素和钙、镁等离子，对于患者的身体修复有着很好的帮助。特别是在慢性稳定期，患者需要注意补充各种营养元素，其中蛋白质的补充尤为重要。适量饮用牛奶是非常有益的。对于乙肝患者来说，喝牛奶也有需要注意的地方。以下是乙肝患者饮用牛奶的五个重要注意事项：

在乙肝急性期或活动期，以及出现消化道症状如黄疸、恶心、厌油和腹胀的时候，不宜饮用牛奶。如果伴有肝性脑病或有倾向，也应该避免饮用牛奶，以免引发或加重症状。慢性肝炎患者在选择饮品时需要谨慎。

慢性肝炎患者饮用牛奶时不宜大口大量饮用。如果大口饮用牛奶，乳糖无法被完全消化吸收，可能会导致腹胀、腹泻等问题。建议慢性肝炎患者适量饮用，避免过量。

第三，慢性肝炎患者在饮用牛奶时不宜加糖。蔗糖在胃肠道内的分解产物会与牛奶中的钙质发生反应，不仅会导致细菌发酵、产气增加、加重腹胀，还会降低牛奶的营养价值。建议慢性肝炎患者在饮用牛奶时避免加糖。

第四，慢性肝炎患者空腹时不宜喝牛奶。空腹时喝牛奶中的蛋白质只能代替糖类转化为热量消耗掉，无法起到应有的作用。建议在餐后饮用牛奶，以充分利用牛奶中的营养成分。

老年慢性肝炎患者不宜喝牛奶。因为牛奶中的乳糖经分解后产生的半乳糖过多沉积在晶状体中可能会引起白内障。对于这部分人群，可以选择适量饮用酸奶。酸奶含有丰富的优质蛋白和多种营养成分，还含有乳糖酶和酵母菌，对慢性乙肝患者，尤其是肝硬化患者非常有益。

对于乙肝患者来说，适量饮用牛奶是有益的，但是在饮用时需要注意以上五个事项，以免对身体造成不良影响。建议慢性肝炎患者可以适量饮用酸奶，以获取更多的营养和益生菌，有助于身体健康。