高血压的茶菜疗法
健康新闻 2025-06-19 20:47健康新闻www.xiang120.com
中老年人常见一种病症，除了依靠药物治疗外，日常生活中常用中药泡茶饮用也是一种有效的辅助治疗方式。
菊花茶，应以甘菊为主，其味清香而不苦。特别是苏杭一带的大白菊或菊花最为适宜。每次取约3克泡茶，每日饮三次。若想更加丰富其药效，可以搭配金银花和甘草同煎饮用。此茶具有平肝明目、清热解毒的特效，对高血压患者有显著疗效。
山楂茶，其成分有助于消化、扩张血管，降低血压和血糖。使用鲜嫩山楂果1至2枚泡茶饮用，每天数次，对于治疗高血压具有显著的辅助效果。
荷叶茶，其浸剂和煎剂能够扩张血管、清热解暑及降血压。荷叶还是减脂去肥的良药。饮用方法是将新鲜荷叶洗净切碎，�***蠓泻蠓帕勾枰谩�
槐花茶，以槐花为原料，具有独特的治疗高血压效果。槐花还有收缩血管、止血等功效。饮用时只需将槐花晾干后，用热水浸泡即可。
首乌茶，具有降血脂、减少血栓形成的作用。对于血脂增高的人，常饮首乌茶效果十分明显。其制作简单，只需取制首乌�***逯蠛笠谩�
葛根茶，可以改善脑部血液循环，缓解高血压引起的各种症状。将葛根洗净切片后煮沸饮用即可。
莲子心茶，虽然味道极苦，但具有极佳的降压去脂效果。用莲子心泡茶饮用，每天早晚各一次，还有清热、安神、强心的功效。
决明子茶，具有降血压、降血脂、清肝明目的作用。每天用决明子泡水代茶饮用，对治疗高血压有特效。
桑寄生茶，是补肾补血的中药剂。用桑寄生煎汤代茶饮用，对治疗高血压有明显的辅助效果。
玉米须茶，不仅具有降低血压的功效，还具有止泻、止血、利尿和养胃的疗效。每天数次泡茶饮用即可。尤其对于因肾炎引起的浮肿和高血压，玉米须茶的临床效果更为显著。
这些中药茶饮不仅能够帮助中老年人辅助治疗常见病症，而且口感清香，值得日常享用。
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