小儿慢性胃炎的饮食调理

小儿腹痛，往往呈现持续隐痛或阵发性痉挛痛，有时在餐前或餐后发作，有时则在夜间出现，毫无规律可循。其中，反腹痛是最常见的症状。由于小儿对疼痛部位的描述常常模糊不清，常常泛指脐周或脐上。值得注意的是，小儿慢性胃炎并不罕见。尽管慢性胃炎更多见于成人，但在儿科门诊，慢性胃炎的患儿也有逐渐增多的趋势，尤以学龄前儿童更为常见。在小儿慢性胃炎中，以胃窦炎最为常见，而萎缩性胃炎则较为少见。

对于小儿慢性胃炎的病因，首先不得不提的是饮食因素。孩子长期的不良饮食习惯，如贪食冷饮、饮食无节律、挑食以及偏爱油煎食品等，都与其慢性胃炎的形成有着密切关系。如今，“时髦食品”的诱惑日益增多，孩子的不良饮食习惯和过度进食导致胃酸和胃蛋白酶分泌增多，胃黏膜受损，甚至糜烂。过量的冷饮会使胃黏膜下血管收缩，黏膜层变薄，使胃更容易受到伤害。

除了饮食因素，疾病因素也是引起小儿慢性胃炎的重要原因之一。长期服用某些药物如阿司匹林以及一些精神神经因素，如持续的精神紧张、压力过大，或者受一些慢性病影响，如重症糖尿病、肝胆系统疾病、类风湿性关节炎等，都可能引发慢性胃炎。

对于小儿慢性胃炎的治疗，饮食调理尤为重要。食物需“细、软、嫩、烂”，富有营养，如牛奶、炖蛋、鱼、豆制品、面条、粥、新鲜蔬果等。可以适量食用一些对胃消化功能有帮助的食品，如山药、扁豆、莲子等。相反，一些难以消化的食物，如芹菜、竹笋、肥肉以及各种油炸食品等，不宜多吃。

这里介绍几种适合儿童应用的饮食疗法：

1. 白萝卜蜂蜜疗法：将萝卜切丁煮熟，晾晒后加蜂蜜煮沸，每日服用三次，适用于胃部胀痛、嗳气、反酸的患儿。

2. 牛奶蜂蜜鹌鹑蛋疗法：将牛奶煮沸后打入鹌鹑蛋，再加入蜂蜜，每日早晨服用，适用于胃痛、口渴、纳呆、便秘的患儿。

3. 饴糖豆浆疗法：用饴糖冲入豆浆内煮沸后空腹饮用，适用于胃部隐痛、手足不温、怕冷的患儿。

4. 莲子糯米疗法：取莲子、糯米、米仁煮熟，放红糖后食用，适用于中上腹疼痛、消瘦、食欲不振的患儿。

对于小儿慢性胃炎，家长应提高警惕，注意孩子的饮食习惯，并及时就医。通过合理的饮食调理，可以在很大程度上缓解孩子的病痛。