中药生地黄有利于糖尿病人养阴清热

生地黄，这味中医大夫常用的养阴清热药，被简称为生地，在《神农本黄草经》中被列为上品。它味甘、苦、寒，归心、肝、肾经，具有清热凉血、养阴生津的卓越功效，常用剂量为10至30克。因其性寒，对于湿滞便溏者需慎用。

现代药理研究表明，生地的功效不止于传统中医的理解。它有着轻微的降血糖作用，对于那些深受疾病困扰的人们来说无疑是一大利好。不仅如此，生地还能增强机体的免疫力，特别是对于免疫功能低下者更为明显。煎剂对小鼠肝脏具有保护作用，可防止肝糖原减少，这显示了它的保肝功效。它的水提取液具有降压、镇静、抗炎等效果。

值得注意的是，临床上还有一味常被使用的中药叫熟地，很多病友容易将这两个药混淆。虽然生地和熟地都来自玄参科多年生本草植物地黄的根，但由于加工方式不同，它们的性状和临床应用也有所不同，不能一概而论。

对于生地黄，家庭常用的两个药膳值得推荐。首先是生地黄粥，它由鲜生地150克和O克粳米组成。鲜生地洗净捣烂后，用纱布挤汁。先用粳米加水煮成稠粥后，再冲入生地煮汁，文火稍煮即可食用。每日1至2次，具有清热凉血、养阴生津的功效。

另一个药膳是生地麦冬粥。它由麦冬30克、生地30克和大米150克组成。将大米、生地和麦冬一同放入锅中，加水烧沸后转至文火炖煮50分钟即可食用。每日早餐吃一次，每次吃粥50克，并随意吃生地和麦冬。此粥具有滋阴凉血、生津止渴的功效，主治口渴明显的消渴患者。

通过这两个药膳，我们可以发现生地黄不仅是一味有着丰富药理功效的中药，同时也是日常生活中调养身体的良好食材。在享受美味的也能感受到它带来的健康益处。