打呼噜容易患糖尿病

警觉！关于健康隐患，不得不警惕

打呼噜，这一看似无关紧要的现象，背后却隐藏着巨大的健康隐患。打呼噜是由于咽腔或鼻腔狭窄所引起，初期可能仅仅是呼吸不畅，夜间张口呼吸，偶尔出现打呼噜的现象。随着岁月的流逝，长期的气流经过口腔直接震荡上颚组织，情况可能会逐渐加重。

狭窄的咽腔或鼻腔组织症状会越来越严重，呼噜声也会越来越大。更为严重的是，如果出现呼吸暂停半分钟以上的情况，极易导致严重的后果，如生命健康受到威胁。鼾症的早期治疗至关重要，不应该等到病情严重影响生命健康才想到寻求医疗帮助。

很多人对鼾症存在误解，认为只是小事一桩。国际糖尿病联盟最近发布的专家共识指出：对于睡眠呼吸暂停综合症（俗称鼾症）的患者，应进行常规的糖尿病筛查。鼾症与2型糖尿病之间存在着紧密的关联。

调查数据显示，被诊断为鼾症的患者患上糖尿病的几率是普通人的2.5倍以上，而且睡眠呼吸暂停的程度越严重，患糖尿病的危险性也会相应增加。这是因为打呼噜引起的呼吸暂停可能导致猝死，还会引发脑血管疾病、糖尿病、肾病、癫痫等。女性打呼噜可能面色萎黄、身体臃肿、口苦、月经不调；男性则可能白天精力不济、晕头转向、性功能下降。

专家指出，鼾症会影响患者正常的氧气摄入，导致患者体内缺氧，儿茶酚胺分泌增高，从而诱发糖尿病。由于认知度低，很多人未能及时就诊，使由鼾症引发的糖尿病等病情加重。

对于存在睡觉打呼噜等症状的人，应及时就医，查明鼾症的原因。尤其是有家族史、吸烟、肥胖以及患有鼻、咽腔梗阻、狭窄疾病等高危人群更应提高警惕，定期检测血糖水平。健康无价，我们应该珍爱生命，关注身体健康的每一个细节，早预防、早治疗，远离疾病的困扰。