得了高血压患者不适合游泳的原因

夏季的脚步悄然而至，随着气温的逐渐攀升，游泳这项运动也变得越来越受欢迎。游泳不仅能锻炼身体，还能为我们带来一丝清凉，是避暑的绝佳方式。并非所有人都适合在炎炎夏日里畅游一番。对于那些身患某些疾病的朋友们，游泳可能并非想象中的那么安全。接下来，让我们一起来其中的原因。

高血压患者在游泳时，如果血压突然升高，将面临诱发中风或脑梗的危险。因为水下的压力与身体状态的变化，可能会对患者的身体造成额外的负担。而癫痫病患者无论病情轻重，在游泳时如果发作，意识失控的状态将在水中造成极大的危险。

对于那些心脏病患者来说，游泳可能更加需要谨慎。由于游泳是一项全身运动，运动量大，可能导致心脏血液供应不足，出现冠状动脉缺血、血管痉挛等现象，从而引发心梗等严重后果。急性眼结膜炎、皮肤疹等患者在游泳池中容易被感染，传染速度惊人，因此最好避免游泳。

除了这些疾病患者的注意事项，医生还提醒大家，游泳的时机也很重要。饭前饭后不宜游泳，空腹游泳会影响食欲和消化功能；饱腹游泳则会影响消化，甚至引起胃痉挛和返酸现象。剧烈运动后也不要立即下水游泳，患了感冒尤其是病毒性感冒时，游泳可能会引发心肌炎、肺部感染等并发症。对于初学游泳的人来说，游泳时间应控制在1小时以内；对于经常游泳的朋友，时间也不应超过两小时。

在享受夏日清凉的我们还需要关注自己的身体健康。***旨在提醒那些患有高血压等疾病的朋友们，在游泳时要格外注意，尽量避免长时间游泳。希望大家在炎炎夏日里既能享受游泳的乐趣，又能保护好自己的身体。