当孩子出现发烧时，父母不必过于惊慌，可以尝试物理降温的方法。通过酒精擦浴孩子的身体，利用酒精挥发带走体表的热量，降低体温。这是一种有效的物理降温法。
操作时要注意，使用酒精擦浴时，应以滚动按摩的手法进行。用一块蘸有75%酒精的小纱布，置于需要擦浴的部位。先用拖擦的方式，然后用掌部作离心式环状滚动，并配合按摩。这样可以使皮肤的毛细血管先收缩后扩张，促进血液循环，增强机体的代谢功能，同时借助酒精的挥发作用带走体表的热量，使体温下降。
在孩子发烧期间，除了物理降温，还需要特别注意孩子的饮食。要给孩子补充水分。水是最好的选择，比药物更有效。对于母乳喂养的婴儿，继续母乳喂养可以保证营养需求和水分补充。对于人工喂养的孩子，可以喂稀释的全脂奶。对于幼儿，应该饮用白开水，适量补充人体所需的维生素C，增强抵抗力。
孩子的饮食应以流质为主，如奶类、藕粉、稀粥等。绿豆汤、冰西瓜等也可以帮助孩子降温、利尿抗病。但对于伴有腹泻的幼儿，应禁食冷饮。
当孩子体温下降、食欲好转时，可以逐渐过渡到半流质饮食，如肉末粥、面条、蛋花粥等。饮食应以清淡、易消化为原则，避免辛辣和刺激食品。可以给孩子服用糖盐水，以补充电解质。
在孩子发烧期间，父母要特别注意孩子的饮食和水分补充。物理降温和合理的饮食调理可以帮助孩子更好地度过这个阶段。给孩子喂白开水、适当加鲜果汁、母乳喂养、喂稀释全脂奶等都是不错的选择。父母也要注意不要给孩子吃过于油腻或刺激性的食品，以免影响孩子的健康。