治疗高血压的偏方你知多少

中医的相生相养理念源远流长，其中提倡的“药补不如食补”更是被营养学家誉为经典智慧。对于高血压这一现代常见疾病，其实也有一些独特的食疗偏方，能够帮助我们在日常生活中缓解病痛。

首先介绍的是芥未煮水洗脚法。只需每次取80克左右的芥未面放入洗脚盆，加入半盆水，煮沸后搅拌，待温度适中即可用来泡脚。每天早晚一次，三天后，你可能会惊喜地发现血压有所下降。若持续使用并辅以药物治疗，效果更佳。这一方法简便易行，无任何副作用。

接下来是羊油炒麻豆腐。虽然不吃羊油也可用其他食用油炒制，但麻豆腐必须是绿豆为原料加工制成。炒制时加入适量的盐、葱花、鲜姜等调料，当血压不稳定或升高时，来一份这样的麻豆腐，你会发现疗效显著。

花生壳饮用也是一种独特的方法。平时吃花生后，将剩下的花生壳洗净，放入茶杯，用开水冲泡，既可以降血压又可以调整血脂。这一方法既经济又实用，不仅适用于高血压患者，还对血脂不正常的人有疗效。

干老玉米胡子也是一种神奇的治疗高血压的食材。从自然成熟的老玉米穗上采集的“干胡子毛”，煮水后饮用，按时按量服用，可以有效治疗高血压及相关症状。

最后介绍的是鲜藕芝麻冰糖。将一公斤左右的鲜藕切成条或片状，加入压碎后的生芝麻和冰糖，蒸熟后分成五份，每天食用一份。这份甜品不仅口感清爽可口，还能有效治疗高血压。

以上介绍的五种食疗偏方，都是基于中医理论，结合食材的特性，形成独特的治疗方法。对于高血压患者来说，不妨试试这些既安全又有效的方法，或许会给你带来意想不到的惊喜。但请注意，食疗虽好，仍需结合医嘱，合理搭配药物治疗，以达到最佳效果。