养生“养”出肝硬化！

十年养生知识的韩先生，却意外因误食而身体不适，如今仍在医院接受治疗。他的主治医生韩捷透露，当前市面上的养生保健图书虽受欢迎，但市民若将其与医疗混为一谈，则可能出现问题。

韩先生是位60岁的老人，他热爱阅读养生杂志，深信“求医不如求己”的道理。六年前得知自己患有脂肪肝后，他便开始调整饮食，注重保养。他最近却因误食硬物而引发胃底静脉曲张，导致住院。韩先生感叹，即便追求养生，定期体检也是必不可少的。

市场上养生保健类图书销量逐年攀升，不少老年人对照图书进行自我诊断，一些小毛病也能通过看书解决而不必上医院。这一现象让医生韩捷感到担忧。他表示，虽然注重养生保健是好事，但盲目对照图书自我治疗则可能出问题。大部分畅销图书虽然含有科学依据，但主要强调预防疾病和病后调理。对于真正的疾病，还是需要医生的诊断。

韩捷强调，同种病症可能有不同的病因，中医讲究辨证。保健书上的偏方可能只针对某一群体有效，对于体质不同的人可能并不适用，甚至产生反作用。市民在选择保健方法时应谨慎。

市场上养生保健图书的畅销与市民对“看病贵”的担忧不无关系。一些人选择寻找预防方法，以降低成本。但编辑室的负责人提醒，虽然这些图书内容通俗易懂，但其中一些存在语言夸大或无科学依据的情况，市民在选择时应加以辨别。

不论如何，养生依然是我们生活中的重要课题。对于韩先生的个案，让我们深刻认识到定期体检的重要性。在选择养生方法时，我们应保持谨慎态度，结合个人体质和实际情况进行选择。

（实习编辑：李杏）

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