贪恋空调房 警惕吹出小儿感冒

昨天，贝贝这个年仅4岁半的小家伙，突然咳嗽起来，浑身不舒服。妈妈心疼得赶紧带着孩子去了医院。经过一系列的检查，医生诊断贝贝可能是因为晚上着凉了，好在并无大碍。

随着夏季高温的来临，天气闷热，不少孩子一不小心就发烧了。据专家分析，夏季感冒患儿扎堆医院的一个重要原因，竟然是空调的不当使用。

空调带来的清凉是夏日里的救星，但过度吹空调可能会成为小儿患感冒的罪魁祸首。在炎热的夏天，人们消耗大、睡不好觉、活动减少，容易贪凉，比如长时间呆在空调房里。对于儿童来说，他们的体温调节中枢尚未稳定，皮下脂肪较少，更容易受到外界环境温度的影响。当从烈日当头的户外进入空调房时，小儿的汗毛孔突然关闭，很容易患感冒。

尤其是在晚上吹空调睡觉的小孩子，风险更大。小朋友们睡着后，新陈代谢下降，抵抗力偏弱。如果在空调房或开着风扇睡觉时没有盖好被子或增添衣裤，就很容易着凉感冒。这时，小朋友可能会出现流鼻涕、发烧、四肢乏力、食欲不佳或肚子痛等症状。

那么，如何正确使用空调来避免孩子感冒呢？专家提醒，晚上给孩子吹空调时，温度最好控制在2628℃。冷气不要对着孩子的脚和头吹。晚上睡觉时，要根据温度的高低适度地给孩子增减衣裤。

作为家长，还可以采取一些预防措施。专家建议家里可以备一些清热的药或冲剂。当孩子体温较高时，可以采用物理降温方法，比如温水擦浴、冷水冷敷。也可以外用一些退烧药。但如果孩子体温较高，如达到38.5度甚至更高时，最好及时到医院寻求医生的帮助。在夏季这个特殊的时期，我们要特别关注孩子的健康状况，做到预防和及时治疗，让孩子们健康快乐地成长。