如何处理人际交往中的两种关系

有些人遵循“宁人负我，不愿我负人”的原则生活，他们为了维持一种内在的权力感，往往拒绝接受他人的给予。这些在许多人看来，更像是理想主义者，实则他们更偏向于助人者症候群。

人类关系的起点在于施与受，这一过程同时也开启了我们体验清白与罪疚的旅程。一方带着期待付出，另一方则感受到接受后回报的义务。这种动态的交互在每一段关系中，都铸就了罪疚与清白的交织体验。只有当施与受达到平衡时，双方才能真正感到满足。接受的一方有机会付出，付出的一方也能坦然接受，这是达到满足的必经之路。

谈及接受他人的礼物，我们往往会因为背负回报的义务而感到压力。这种感觉无论我们是否快乐都如影随形。另一方面，当我们无私地付出或付出大于回报时，我们会体验到清白的愉悦感。这种愉悦源于不求回报的纯粹，让我们感到轻松和自由。

为了维持内心的清白感，人们通常会采取以下三种模式：

第一种是自我设限。有些人宁愿选择封闭自己，拒绝参与任何形式的交流，也不愿接受他人的给予。他们将责任留给自己，避免与外界产生联系，借由不参与来避免玷污自己的清白。这种旁观者的态度往往带来空虚和不满足的感觉。许多人在面对父母或他人的给予时选择拒绝，并将这种态度扩展到其他关系中，最终拒绝世界的美好事物。他们宁愿背负被动和空虚的重担，也不愿接受给予带来的责任和挑战。

第二种是助人者症候群。这些人为了维持所谓的权力感，选择否定自己的需求并过度付出。一旦他们接受了别人的给予，这种权力感就会消失。这些所谓的“理想主义者”，在拒绝接受他人的给予时，可能只是为了维持自己在关系中的优势地位。当他们的伴侣拒绝接受他们的付出时，他们可能会感到愤怒和空虚。这种助人的态度虽然短暂地满足了他们维持清白的愿望，但长期来看，却可能导致关系的疏远和内心的空虚。

第三种则是充分交换。这是一种最美好的经验清白的方式，在充分给予和接受后达到满足感的平衡状态。这种施与受的充分经验将滋养关系的发展过程。这意味着无论得到什么，双方都能以平衡的方式回报对方。在这种清白感中，除了施与受双方角色的流动外，交换过程中的等量平衡也至关重要。小额的交换带来的是少许的利益，而大量的施与受则带来丰富和幸福的感受。这种幸福不是从天而降的恩赐，而是我们通过大量回报获得的满足、正义和平静。这种方式最能让我们获得自由，让我们的内心真正感到满足和幸福。

（责任编辑：龚艳丽 实习编辑：张华仙）