男性预防不育不能错过的水果

湘健康小编提醒：男性预防不育，不妨多摄入这些水果的营养。

在谈及荔枝时，我们不妨详细了解一下。用荔枝核15至20颗，研磨后煎水服用，可以有效缓解睾丸肿痛。莲子，这款看似普通的食物，对于治疗过多具有显著效果。将新鲜莲子（保持莲心完整）用水煎服，或者蒸熟后食用，每日两次，连续服用，莲子与药效共同作用于身体，带来显著效果。

葡萄的功效也不容小觑。将新鲜的葡萄去皮核后捣烂，加入适量的温开水饮用，每日一至两次，连续两周，对于治疗小便短赤涩痛有良好效果。

说到猕猴桃，它的维生素含量丰富，对于前列腺炎引起的小便涩痛有显著的缓解作用。只需将新鲜的猕猴桃捣烂，加入适量的温开水调匀后饮用即可。

芒果核，这个常常被我们忽略的部分，却具有治疗睾丸肿痛的效用。只需将芒果核打烂后水煎服用，每日两次，连续两周，便可感受到效果。

白果，也就是银杏果，炒熟后食用，每日两次，连续两周，可以有效应对过多的问题。

木瓜，浸入米酒或低度白酒中浸泡两周后饮用，每次饮用15毫升，每日两次，对于阳举不坚和有良好的治疗效果。

红枣的益血壮神功效不容小视。经常食用红枣可以起到补血的作用，对早泄和患者具有显著效果。而核桃，每日适量食用，不仅能健肾补血，还能辅助治疗不孕不育症，并有助于延缓衰老和预防性功能障碍。

这些水果，不仅美味可口，而且富含各种营养元素，对于男性预防不育具有积极作用。在享受美食的也为身体注入健康活力。