老拉肚子 警惕患上白内障

白内障：一种常见且难以根治的视力障碍疾病

白内障，一种在全球范围内致盲率较高的疾病，至今仍然没有找到一种可以完全根治的方法。除了年龄、辐射等已知因素外，脱水也是导致白内障的一个重要原因。

研究表明，老年人如果经历过一次脱水，患白内障的概率就会高出常人四倍。而那些经历过两次以上脱水或严重症状的人，患病的概率更是高达正常人的21倍。这是因为水是人体不可或缺的重要组成部分，蛋白质在水的参与下才能进行新陈代谢。人眼内的液体含量较高，当人体缺水时，会引发生化改变，导致眼晶状体蛋白变性，最终引发晶体浑浊而致病。

老年病中心的李跃华教授警告说，经常拉肚子的患者应该特别警惕白内障的发生。他们需要查明腹泻的原因，积极治疗以防止脱水对健康的危害。日常饮水尤为重要，成人每天需要补充大约1.5升到两升的水分。除了食物中的水分外，每天饮水应在1到2升之间。饮水时间也很重要，不要等到口渴了才喝水。建议早起后、午饭和晚饭前一小时都要喝水。饮用白开水即可，避免在清晨空腹时饮用盐水、凉水、碳酸饮料等，因为它们可能刺激胃液分泌，对胃黏膜造成伤害。每天的饮水量也不宜过多，以免加重肾脏代谢的负担。

对于白内障的预防和治疗，我们需要更加重视。保持充足的水分摄入，注意腹泻等疾病的治疗，都是预防白内障的有效措施。我们也期待医学的进一步发展，为白内障患者带来更多的治疗希望。

（实习编辑：杜念念）