维生素C对乙肝患者有益
育儿 2025-06-02 15:59育儿知识www.xiang120.com
维生素C,又被人们熟知且经常摄取的一种营养物质,它活跃于我们身体的众多生化反应之中。这种奇妙的物质不仅能部分氧化成为去氧维生素C,而且这一过程还具有可逆性,因此维生素C具有氧化还原剂的特性。它在体内发挥的功能多样且重要,包括改善肝功能,促进新陈代谢等。
大剂量应用时,维生素C的效用更为显著。它能够提高体液免疫,促进抗体形成,加强白细胞的吞噬作用,从而增强身体的抗病能力。它还能减轻肝脏脂肪,促进肝细胞的修复和再生,改善新陈代谢,帮助合成肝糖原。在利尿作用上,维生素C也能发挥出色的效果,促进排泌,有助于退黄、恢复肝功能、降低转氨酶。不仅如此,它还能改善肾上腺皮质功能,甚至具备结合细菌内毒素的能力,减少内毒素对肝脏的损害。
对于需要摄入多少维生素C才最合适,尽管存在不同的观点,但一般建议是:口服的话,一次100-200毫克,每日三次;如果是通过静脉点滴的方式,每口的量也不应超过3克。
有人主张将人工合成的维生素C与富含天然维生素C的食物结合食用。这是因为食物中通常含有维生素C氧化酶,这种酶对于维生素C在体内的氧化过程至关重要。如果缺乏这种酶,人工合成的维生素C可能无法发挥其应有的效果。对于肝炎患者来说,多食用新鲜水果和蔬菜是获取维生素C氧化酶的重要途径。
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