子宫后位 受孕机率低

子宫的位置在盆腔内，有着前位、中位和后位之分，同时也存在倾和屈的差异。通常情况下，子宫呈现前倾前屈的状态，即子宫体向前倾斜，子宫颈则向后向下。这样的结构使得在性生活射精后，精液容易积聚在阴道穹隆处，使子宫颈浸泡在精液中，为精子进入宫腔与卵子相遇提供了便利。

当子宫呈现后位时，受孕的机会就会明显降低，因为此时子宫颈呈向前向上的状态，精液难以浸泡子宫颈开口。子宫后位的形成与睡眠姿势息息相关，长期仰卧的妇女，尤其是流产后，更容易出现子宫后位。通过长期坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位，是可以有效纠正子宫的位置的。我们向许多后位子宫的妇女推荐这种简单易行的方法，经过一段时间的实践，许多妇女成功实现了生育愿望。

对于希望怀孕的子宫后位女性，可以采取以下补救措施来提高受孕几率：

1. 性生活后臀部抬高：在性生活时或之后，女方可以臀部垫置枕头，呈现头低臀高位，这样可以使精液积聚于后穹窿，使子宫颈浸泡在精液池中，从而更容易受孕。

2. 性生活后的姿势：性生活后可以俯卧或采取背后跪式，这样可以使精液向阴道前穹窿部积聚，使上翘的子宫颈更容易浸泡在精液中。

3. 手术矫正：虽然子宫圆韧带缩短术或子宫悬吊术等手术方法理论上可行，但由于效果不肯定且可能复发，目前并不主张使用。

4. 子宫托纠正法：个别妇女可以先用手法复位使子宫呈前位，然后短期内放置子宫托进行暂时纠正。

平时应注意体育锻炼，增强骨盆腔内各对韧带和盆底肌肉的张力，避免习惯性增加腹压和膀胱过度充盈。还应养成良好的排大小便习惯，睡眠时最好采取侧卧位，避免子宫因重力原因倒向后方。预防慢性支气管炎等引起的咳嗽时向下用力的情况也是很重要的。

（***由实习编辑黄秀杰整理编辑）