男性不育症的自检方法有哪些？

在中国的传统观念中，男人的职责是继承家业和延续香火，这意味着男人肩负着重大的传宗接代的责任。如果男性面临某种健康问题，尤其是与生育能力相关的疾病，这可能会让他们感到失去了存在的意义和价值。那么，男性应该如何检测自己是否患有影响生育能力的疾病呢？湘120健康专家为我们提供了自检的方法。

男性可以自查精索经脉曲张。这是一种在青壮年群体中常见的疾病，也是导致男性不育的主要因素之一。据统计，精索静脉曲张患者中有15%面临不育问题，而在男性不育患者中，有39%的个案是由该疾病引起的。如果你沿着精索轻轻触摸，发现阴囊内有大团的柔软蚯蚓状团块，这可能是精索静脉曲张的症状。这种病情会使睾丸温度上升，影响睾丸代谢，干扰生精过程，导致精液质量下降。

男性还可以自查睾丸健康。如果睾丸出现肿胀或疼痛，疼痛缓解后睾丸逐渐缩小，这可能是睾丸炎症或损伤后的萎缩。这种情况往往伴随着生精细胞的不可逆损伤。如果睾丸未能降入阴囊而留在腹腔内，称为隐睾症。腹腔内的高温环境不利于精子生成，同时睾丸恶变的风险也会大大增加。

男性可以通过观察自己的精液状态来进行自我检查。精液是由睾丸、附睾、前列腺和精囊的分泌物组成，并混有尿道腺体的部分分泌物。精液的外观可以部分反映生育能力。正常精液应为灰白色或略带黄色。如果出现血性精液，即精液呈粉色或红色，这可能是问题的迹象。

男性还可以注意精液量的变化。正常精液量应在2-6毫升之间。如果精液量超过7毫升，精子密度可能会降低，容易从女性阴道流出，导致精子总数减少。如果精液量少于2毫升，尤其是1毫升以下，属于精液量少，这可能导致不育。精液射出后会在15-30分钟内变为液体。如果超过30分钟仍无法改变形态，这被称为精液不液化，也是不育的一个原因。

通过这些自我检查的方法，男性可以更早地发现可能存在的健康问题，并及时寻求医疗帮助，以实现早期治疗和提高生育能力。