多闻橙子味 让你工作不劳累

香气与情绪：办公室里的自然疗法

一缕薰衣草花香轻轻飘来，即刻让人心境平和；而橙子那略带酸甜的味道，则令人精神焕发。在繁忙的日常生活中，我们或许都体会到了香味对情绪产生的微妙影响。近日，法国《女性》杂志提议，在办公室摆放一些散发香气的物品，以提高工作效率。这一建议背后，有着深厚的科学依据。

法国学者的研究表明，香味在调节情绪、治疗疾病以及保护身心健康方面，具有不容忽视的作用。除了众所周知的薰衣草，其舒缓的香气能够改善焦虑、紧张等情绪外，茉莉的幽香还具有增强身体应对复杂环境的能力。香橙的清新味道能够提高工作效率，消除办公室压抑气氛产生的紧张与不安。柚子香具有制怒的效果；浓郁的姜香可以提高应变能力、消除疲劳、增强毅力；石竹的香气则能增强记忆力，有助于更好地接收外部信息。肉桂的香味能使人变得乐观向上。

专家们解释，香味之所以具有治疗疾病和预防保健功能，是因为植物花朵或茎叶的油细胞在阳光下会分解出一种挥发性的芳香油。当这些芳香油与人体鼻腔内的嗅觉细胞接触后，会产生一种特殊的反应。这些挥发油本身就具有一定的药效。比如松节油、薄荷油被吸入人体后能够刺激器官，起到消炎、利尿的作用，被广泛用于清凉油、万金油等药物的制作中。

在紧张的办公环境中，我们可以充分利用香味的这一特点，进行精神上的自我治疗。摆放一些如薰衣草、橙子等散发自然香气的物品，不仅能让办公室焕发生机，还能在忙碌的工作间隙，让我们的心灵得到放松和愉悦。在这样的环境中，我们或许能够更加高效地处理工作，同时保持身心的健康。

在这个快节奏的时代，让我们尝试通过香味来调节情绪，保护身心健康。让办公室不仅仅是一个工作的地方，更是一个让我们心灵得到滋养的地方。（实习编辑：林翠坤）