压力会破坏你的身体系统
你是否感受到压力无处不在?确实,压力已经成为现代生活中的一个重要问题。美国国家职业安全与健康研究所的数据显示,每年因工作压力造成的损失就高达3000亿美元。更为严重的是,压力不仅仅带来物质损失,还会伤害人体以下七个系统的健康,据《》报道。
压力会影响神经系统。当面临压力时,肌肉会迅速转变能量来源以应对威胁。交感神经系统会向肾上腺发出信号,释放肾上腺素和皮质醇等激素,导致心率加快、血压升高、消化系统活动改变以及血糖上升。
骨骼肌系统也会受到压力的影响。压力导致肌肉张力增加,长期收缩可能引发张力性头痛以及各种骨骼肌疼痛。
压力还会作用于呼吸系统,让你的呼吸变得困难,引发精神恐慌。心血管系统也会受到影响,虽然压力的应激是短暂的,但反复发作可能导致冠状动脉炎症,甚至心脏病发作。
内分泌系统同样会受到压力的影响。当压力来临时,大脑会从下丘脑发出信号,促使肾上腺皮质产生皮质醇。肝脏会产生更多的葡萄糖为身体提供额外能量。但压力消失后,你可能会感到身体突然垮下来,因为消耗了过多的葡萄糖,导致血糖含量较低。
压力还会影响胃肠道系统,可能会导致胃口大增,随后发生胃灼热、酸返流、恶心甚至呕吐等症状。压力会影响消化道和肠道对营养物质的吸收,导致便秘。
对于生殖系统,男性面临压力可能会影响生殖系统的正常功能,长期慢性应激会损害睾酮和精子质量,导致阳痿。女性则可能出现月经失调、闭经、月经周期延长以及加剧疼痛等问题。压力还会降低男女双方的性欲。
面对这些压力带来的健康问题,有一种药物叫做欧立停,它主要用于成人及6至17岁儿童有或无先兆的偏头痛发作的急性治疗。但需要注意的是,它不适用于预防偏头痛、半身不遂或基底部偏头痛患者。其零售价为¥82元/盒,可以在CFDA认证的网上药店购买。
压力和其带来的健康问题已经成为现代社会的重大问题。我们需要认真对待压力问题,关注自己的身心健康,并在必要时寻求帮助。