患了高血压怎么办

面对疾病，尤其是高血压这类常见病症，我们必须保持警觉并采取相应的应对措施。据我国卫生部疾病控制中心公布的数据显示，高血压的患病率逐年上升，现已达18.8%，患者人数超过一亿六千万。尤其对于65岁以上的老年人，患病率更是超过了一半。

一旦确诊高血压，首要之务是深入了解这一病症。高血压，作为一种以血压升高为特征的全身性疾病，其成因复杂，有继发性高血压和原发性高血压两种。继发性高血压在某些情况下可根治，而原发性高血压则与遗传及后天多种因素相关，目前尚无根治之法。

对于那些血压仅轻度升高的患者，大约占患者总数的60%，很多时候血压只是偶尔升高，之后便会恢复正常，这类患者的预后通常较好，不易出现脑、心、肾等并发症。如果血压长期在较高水平，则会对生命器官造成损害，甚至导致功能衰竭，引发中风、心力衰竭、心肌梗死和肾功能衰竭等严重后果。尤其是中风，是我国高血压病人的主要并发症，其发生率远高于心肌梗死。

面对高血压，我们不能掉以轻心，也不可过度恐慌。正确的做法是及时就医，定期测量血压，并进行必要的检查，明确是继发性高血压还是原发性高血压。因为有些继发性高血压是可以根治的。我们还要关注其他医学上的危险因素，例如糖尿病、血脂异常、心肾功能等。

中风的发生与多种因素有关，其中血压是关键因素。血压越高，发生并发症的风险就越大。除了血压，吸烟、糖尿病、血脂异常等也是中风的危险因素。医生会对每个高血压患者进行评估，根据他们的危险因素分为低危、中危、高危和很高危四个等级。

对于血压轻度升高且没有其他危险因素的患者，可以暂时不用药治疗，但必须改变生活方式，合理饮食，坚持锻炼，以降低血压。而对于血压水平较高或其他危险因素较多的患者，则必须进行治疗，以预防并发症的发生。

高血压是一种需要长期关注和管理的疾病。只要我们采取正确的生活方式、积极治疗和定期监测，就能有效减少并发症的发生，保持健康的生活品质。