不当胎教容易导致早产 如何科学的进行胎教呢

昨日午后，闸北区一位特殊的孕妇被家人急匆匆送入医院。原因竟是她在尝试一种触压轻拍腹部的胎教方式，希望能够与腹内7个月大的宝宝建立更深的联系。这一事件引起了广泛关注，并揭示了沪上孕妇对胎教的普遍态度和行为。

这位孕妇尝试过的胎教方法不止这一种，听音乐、光照、与宝宝对话……她的初衷只是希望孩子出生时更加聪明。而昨天发生的腹痛让她心有余悸。调查发现，网上流传的这种“摸肚子”胎教方法在孕妇中颇为普遍。仅当天在该院准备产检的孕妇中，就有多位表示有抚摸腹部的习惯，认为这样可以加深与宝宝的感情，并刺激宝宝的触感发展。

专家提醒，对于孕妇而言，尤其是孕晚期或有经验的孕妇，频繁抚摸腹部并非安全之举。过度或用力地摸肚子可能刺激到子宫，引发假性宫缩，甚至导致早产风险。孕妇在抚摸肚子时需注意力度和时间，如有不适应立即停止。

除了抚摸腹部，音乐胎教也是备受追捧的方法。许多孕妇正尝试或打算使用音乐胎教。这种方法的背后有一定的科学依据，临床实验表明，胎教音乐能够舒缓孕妇情绪，调整内分泌，有助于胎儿智商和体格的发育。但音乐胎教也需注意方法，选择合适的音乐和设备，避免伤害胎儿的听力。

从近几年的调查来看，沪上约有70%的孕妇尝试过各种胎教方式，尤其在年轻妈妈中十分流行。但胎教并非简单的方法，孕妇需要注意时间、方法和宝宝的反应。在胎教过程中，如有疑惑应及时与医生沟通，避免使用过于激烈的方法。胎教的基础在于妈妈稳定的情绪和愉悦的心情，为胎儿创造一个稳定的生长环境。

那么如何进行科学的胎教呢？胎教时间不宜过早。胎儿的大脑细胞在发育初期并不适合接受胎教。最佳的胎教时间通常是从怀孕第16周开始。过早进行胎教可能会影响胎儿的生长发育。音乐胎教等刺激听觉器官的方法应在胎儿具备基本的认知、记忆能力后进行，这样才能有效促进脑神经的发育。

在胎教过程中，孕妇应以母婴双方的舒适为标准，结合胎儿的胎动反应进行。通过科学的方法和适当的时间进行胎教，可以增进母子感情，促进胎儿的健康发育。胎教的对象究竟是谁？这是一个引人深思的问题。

胎教，其实是一场母婴之间的深情对话。如果说胎教是对母婴的一次心灵按摩，那么，这场按摩的受惠者，母亲占七成，胎儿占三成。许多准妈妈在胎教音乐的选择上存在着误区。她们可能会选择流行的、网络推荐的胎教音乐，但这些音乐并不一定能被准妈妈自身欣赏，这样的音乐胎教效果自然会大打折扣。

真正的胎教，应当从准妈妈的内心出发，选择那些自己喜爱的、轻柔的、愉快的乐曲。这样的音乐，不仅能安抚胎儿，更是准妈妈自身情绪的调节器。通过音乐的桥梁，母婴之间的情感得以更深地交流和连结。

现在，让我们再聚焦于一种特别的胎教方式孕妇哼唱胎教。孕三周左右，母亲就可以通过哼歌的方式与宝宝进行交流。这种胎教方式，不仅是声音的传递，更是母亲情感的传递。来自录音机的歌声，或许美妙，但却缺乏母体的物理振动和那份深深的母爱，对胎儿情感的激发是远远不够的。

孕前，你可以随心所欲地哼唱自己喜欢的歌曲。但一旦受孕成功，就应该有意识地为胎儿选择一些适宜的歌曲来哼唱。科学家发现，胎儿更喜欢那些旋律舒缓、柔美的歌曲。激烈悲壮的乐曲或噪音，可能会让胎儿感到烦躁，甚至引发他们的不安定。

准妈妈们可以经常哼唱一些舒缓、明快、类似于胎儿心音节奏的歌曲，如《在但愿的田野上》、《祖国颂》等。这些歌曲不仅能带给我们美好的感受，更能带给我们的小宝宝一个宁静、和谐的环境。在这样的环境中成长的小宝宝，将会更加健康、快乐。这不仅是对宝宝的关爱，更是对生命的尊重。