亲子交流：家长应用“我”语言表达自己的感受

“我”语言，是一种家长在和孩子交流时常用的表达方式，其核心在于通过家长的切身感受，来引导孩子的行为。其结构包括三个方面：家长的真实情绪感受，孩子具体做了什么引发这些感受，以及孩子的行为对家长产生的影响。

想象一下，大鹏这位初三的学生，在家总是乱丢东西，使得妈妈愤怒不已。她可能会这样说：“我很生气，因为房间被你弄得又脏又乱。我已经花费了很多时间和精力来整理这个家，但你似乎并不尊重我的劳动成果。”在这里，“我”语言的使用，让妈妈的情绪得到了表达，同时也让孩子明白他的行为对妈妈造成了什么样的影响。

使用“我”语言的好处在于，它可以帮助家长理智地向孩子阐述自己的期望和要求，让孩子理解并尊重父母的感受，从而学会换位思考，更加自觉地调整自己的行为。当家长在使用“我”语言时，需要深入分析自己的情感，明确自身的真实感受以及这些感受的根源。在这个过程中，家长需要区分自己真实的情绪反应和孩子行为对自己产生的影响。比如，冬妮的妈妈虽然不喜欢女儿的时尚发型，但如果这个发型并没有对生活造成实际的影响，那么她只需要平静地表达自己的想法，而无需过分强调。

“我”语言在家长和孩子之间的沟通交流中起到了至关重要的作用。它让家长们有机会真实地表达自己的需求，而无需在孩子面前掩饰或伪装自己的情感。孩子可以通过家长的“我”语言，了解和理解家长的反应，这对于提高孩子的情商和人际交往能力是非常有帮助的。孩子还有机会参与到问题的解决过程中来。当家长用“我”语言来表达自己的感受时，孩子也会学着用这种方式来回应，这样有助于发现问题的根源并共同寻找解决方案。

在日常生活中，“我”语言也有两种类型：赞赏性的“我”语言和预防性的“我”语言。赞赏性的“我”语言主要用来表达对孩子的感激和赞赏，例如，母亲对聪聪说：“谢谢你帮我打扫卫生，我真的很高兴。”这样的表达能够激励孩子继续保持良好的行为。而预防性的“我”语言则主要用于提前告知孩子可能出现的问题或者家长未来的需求，让孩子明白家长也是需要帮助和理解的。例如，父亲说：“我需要安静一会儿来写报告。”这样孩子往往更愿意配合家长的需求。

在一个旅行场景中，阿申和他的表哥阿建跟随父母出行时，“我”语言同样发挥着重要的作用。面对可能出现的各种问题或需求时，家长们可以通过使用“我”语言来提前沟通并寻求孩子的理解和配合这样不仅能减少矛盾冲突还能增强亲子间的沟通互动。在火车上，两个孩子因为长时间的旅程而开始互相挑衅。阿申妈妈及时出面，平息了这场小风波。她语重心长地对孩子们说：“旅行已经让爸爸妈妈感到非常疲惫，我们希望你们能理解，和平相处，好好相处。这样我们才能更好地休息，享受这段美好的旅途。”

阿申妈妈的这番话仿佛具有神奇的魔力。她的话语中充满了关爱与智慧，直击孩子们的心灵。她的话语犹如一阵和煦的春风，让孩子们心中的焦躁和不安瞬间消散无踪。

孩子们似乎意识到了自己的错误，他们开始反思自己的行为。他们知道，在旅途中，应该珍惜与同伴相处的时光，而不是通过挑衅来消磨时间。于是，他们决定放下之前的矛盾，重新出发。

在这之后的旅程中，两个孩子变得和谐友善，他们开始分享彼此的故事和经历。他们的笑声和欢快的对话让火车车厢充满了温馨和欢乐的氛围。

阿申爸爸妈妈也因为孩子们的转变而感到欣慰。他们终于可以安心地享受这段旅程，不再为孩子们的争斗而烦恼。他们感叹，有时候，一个简单的劝导和耐心的沟通就能改变很多事情。

这次旅程不仅让孩子们学会了如何相处，也让大人们重新认识了沟通和理解的重要性。在这个充满爱与和谐的环境中，每个人都可以找到自己的快乐。这就是旅行的意义，也是生活的真谛。

当火车缓缓驶入下一个站点时，孩子们依然欢声笑语，大人们也面带笑容。这段美好的旅程将永远留在他们的记忆中，成为他们人生旅途中最宝贵的财富。