警惕！男性健康陷阱

男性健康：不容忽视与过分关注之间的

随着世界男性健康日的临近，男性健康问题逐渐受到社会的关注。为此，我们采访了中国性学会性医学专业委员会主任委员、著名性学专家马晓年主任医师，深入了解男性健康的现状和影响男性健康的主要因素。

一、男性健康的现状：在忽视与过分关注之间徘徊

马晓年指出，目前社会对男性健康的关注存在两种极端态度：忽视和过分关注。受传统观念影响，部分男性对自己的健康状况缺乏关注，尤其是生殖健康和心理健康。随着生活水平的提高，男性健康问题逐渐受到重视。不实宣传也让一些人过分关注男性健康，将小问题放大，给自己带来不必要的压力。

二、影响男性健康的主要因素：生活习惯与心理条件

马晓年分析道，如今影响男性健康的两大主要因素是不良生活习惯和心理条件。不良生活习惯包括吸烟、酗酒、饮食不当、缺乏锻炼等。统计显示，我国有60%的男性吸烟，吸烟不仅影响肺部健康，还会对血管造成损害。随着生活节奏的加快，参加锻炼的人越来越少，全民体质普遍下降。

心理条件也是影响男性健康的重要因素。工作负荷过重、压力大、竞争激烈，使男性在心理上面临着不小的压力。不少男性受性格、人格发育程度的影响，心中的苦闷得不到倾诉，更容易引发健康问题。

三、性健康：走出错误认识的误区

性健康是男性健康的重要组成部分。马晓年强调，人们应以积极、严肃的态度对待性和性关系，追求愉悦和安全的性经历。许多人对性健康存在错误认识。

其中一种错误观点是认为性对健康是一种伤害。马晓年指出，性被认为是“难以启齿”的禁锢观念或被视为引起疾病的恐吓宣传都是对性的不正确态度。这些宣传往往是为了推销药物而夸大其词，如各种补肾药和前列腺炎治疗等。

另一种错误观点是认为性器官越大越好。一项关于男子生殖器大小的调查结果显示，许多男性对自己的生殖器大小非常在意，存在不切实际的企盼和认识误区。马晓年指出，这类宣传往往是为了卖药而夸大其词。

正确认识男性健康对于提高全民健康水平具有重要意义。我们应该关注自己的健康状况，保持积极的生活态度和心理状态，以科学的态度对待性和性关系。我们也应该警惕不实宣传的诱惑，避免陷入形形的陷阱中。关于男性健康和阴茎“二次发育”的传言，马晓年医生给予了坚决的否定。他明确表示，那些宣传药物可以使阴茎增大、不回缩的广告纯属欺骗。

男性健康问题已经成为人们日益关注的焦点。许多男性对于如何保持自身健康却知之甚少，受传统观念影响，他们在面对生殖健康问题时往往选择沉默，自己寻找解决之道。马晓年的博客成为众多男性朋友寻求专业解答的平台，他的专业知识与坦诚解答赢得了大家的信赖。许多人在他的博客留言，感谢他为自己指明了方向，重新找回了生活的幸福。

马晓年医生强调，男性朋友无需为健康问题感到羞耻，应该正视问题，认识到这只是一种疾病，应该积极寻求专业医生的帮助。在生活中，纠正不良习惯，保持健康的生活方式，如适宜的体育锻炼、合理的饮食、限酒等，不仅是预防男性健康问题的最佳途径，也是抵御富贵病、克服亚健康的实用方法。

女性在男性健康问题上也有着不可忽视的作用。媒体对女性的误导可能导致她们对男性性健康产生误解，给男性带来不必要的压力。研究发现，女性在性生活中不一定每次都能达到高潮，因此指责男方是不合情理的。女性可以通过其他方式达到高潮，同时在性生活过程中，应避免给男性施加过多压力。性是一种自然的过程，需要双方的磨合和培养。

马晓年医生呼吁全社会关注男性健康，增加男性健康科普宣传。他希望男性朋友能多了解自己，女性朋友能多鼓励男性。他寄语所有男性，要关爱自己，成为真正有力量的人；所有女性，成为最幸福的女人。在关注自身健康的让我们共同为创造一个更加和谐的社会环境而努力。

（实习编辑：陈雪梅）马晓年医生的见解和提议无疑为我们在关注男性健康问题上提供了宝贵的参考。他的专业知识和人文关怀让我们看到了男性健康问题的复杂性，也看到了解决这些问题的可能性。让我们携手努力，共同推动男性健康事业的发展。