小儿肥胖不管行吗 看这些疾病就不敢不管了

生活中的孩子们，他们的笑脸背后，有时隐藏着不为人知的痛苦。当我们亲眼目睹身边小儿肥胖的困扰，便不再对小儿肥胖的危害有所质疑。仅仅通过观察孩子们的日常表现，我们难以全面理解小儿肥胖症的深远影响。为此，我将深入剖析小儿肥胖症的危害，并分享一些应对策略，希望能为大家带来帮助和启示。

小儿肥胖症：无形的健康杀手

一、小儿肥胖：心血管的隐形威胁

小儿肥胖者的身体脂肪组织增多，机体代谢耗量加大，导致心脏负担加重。这会引起心肌肥厚、高血压、冠心病等心血管疾病的风险增加。孩子们可能因为肥胖而面临脑栓塞和心衰的威胁，这些疾病无疑为他们的未来投下了阴影。

二、身体负重：影响劳动能力与易受伤

肥胖的孩子们，身体的负重使得各器官承受压力增加，可能出现腰痛、关节痛、消化不良等症状。他们怕热、多汗，皮肤皱折处容易发炎、感染。行动不便还容易导致各种外伤、骨折和扭伤。这不仅影响了他们的生活质量，也给他们的心理带来了压力。

三、小儿肥胖：健康长寿的绊脚石

科学研究显示，小儿肥胖者并发多种疾病的风险远高于正常体重者。脑栓塞、高血压、糖尿病、胆石症等疾病侵袭，使他们的寿命明显缩短。肥胖，似乎成为了孩子们健康长寿的天敌。

面对小儿肥胖，我们如何应对？

限制饮食：在保证孩子们正常生长发育的前提下，合理限制饮食。避免操之过急，让体重骤减。重度肥胖儿童可根据理想体重的热量进行合理调整，以高蛋白、低碳水化合物和低脂肪为主。为了满足孩子们的食欲，可让他们多摄入热量低、体积大的食物，如蔬菜、瓜果等。并限制高热量食物如巧克力、零食的摄入。

增加运动：鼓励孩子们养成每日运动的习惯。从小运动量开始，逐步增加运动量和时间。避免剧烈运动，以防增加食欲。

放慢进食速度：让孩子们享受吃饭的过程，避免暴饮暴食。培养细嚼慢咽的习惯，提高他们对饥饿的忍耐性和食欲敏感性。

减少脂肪类食物摄入量：减少孩子们对脂肪类食物的摄入，控制肉类食用。以低脂高纤维类食品如纯牛奶、酸奶、水果等替代高热量零食。

耳针减肥：通过耳穴按压磁珠或芒针结合耳针的方式，刺激穴位，帮助减肥。

让我们共同努力，为孩子们创造一个健康快乐的成长环境。了解小儿肥胖的危害，采取有效的应对措施，为孩子们的未来保驾护航。深入循经点穴推拿减肥的奥秘

对于嗜睡的小儿肥胖者，我们会选取神门，加入兴奋元素以调和；对于那些食欲亢进，口渴欲饮的孩子，我们会精准点刺渴点，以调节体内的水分平衡。对于顽固便秘的小患者，大肠穴位是我们的重点，通过刺激这一穴位，有助于改善排便情况。若伴随高血压，降压沟的按摩显得尤为重要。

在芒针取穴方面，我们会透过梁门至归来，再从梁丘透至髀关，这样的穴位连接有助于调整孩子的内分泌，进而实现减肥的目的。而且，我们会根据每个孩子的具体情况，隔天进行1次治疗，10次为一个疗程，循序渐进地帮助他们恢复健康的体态。

循经点穴推拿减肥是一种独特的减肥方式。让孩子仰卧，术者会沿着肺、胃、脾、肾经的经络进行推拿，并点中府、云门、提胃、升胃等穴位，以刺激身体的自我调整机制。接着，孩子换成俯卧位，推拿膀胱经，并点脾俞、胃俞、肾俞等穴。如有并发症，我们会在相应的经络穴位进行加强治疗。每次治疗仅需30分钟，每周3次，4周为一个疗程，轻松帮助孩子摆脱肥胖困扰。

有些父母误以为滋补保健品可以帮助孩子生长发育，盲目给孩子食用，结果导致孩子出现小儿肥胖及其他疾病。我们要明确一点：儿童减肥并非急于求成的事情。儿童减肥应该称为体重控制，即在生长发育的过程中保持身高的正常增长，体重不增加或缓慢增加，逐步使体重与身高相适应。

我们强调的减肥方式更注重自然、健康，而非盲目地减去体重。我们希望通过科学的方法，帮助孩子们建立健康的生活方式，让他们在快乐中成长，拥有一个健康的体魄。