治疗不育需要夫妻配合 不育患者饮食要抓好关键

男性不育症：症状、治疗与饮食建议

许多男性在面临生育问题时，往往等到问题真正出现时才开始关注。但实际上，男性不育症有多种明显的症状，这些都需要我们重视和了解。接下来，让我们一起看看湘120健康小编对男性不育症的表现症状的详细介绍。

男性不育的表现症状：

1. 精液异常：男性不育的首要表现就是精液异常。这包括精液量过多或过少，一般正常一次性排出的精液量为2～6毫升。少于1.5毫升为精液减少症，多于6毫升则为精液增多症。值得注意的是，精液增多并不等同于精子增多。

2. 血精：精液中混有血液，重症肉眼可见，称为“肉眼血精”；轻症则借助显微镜可见红细胞，即“镜下血精”。

3. 精索静脉曲张：这是一种导致男性不育的常见症状，表现为精索的蔓状静脉丛扩张，使睾丸温度上升，代谢紊乱，有害物质不能及时排出，从而导致精子生成障碍，造成少精、精子畸形及活力下降。

4. 性功能障碍：包括早泄、阳痿及射精障碍等，这些都是导致男性不育的重要原因。不射精或逆行射精会导致精液无法进入阴道，无法实现精卵相遇并结合。

治疗不育时需要注意的事项：

患有不育的男性，第一时间治疗是至关重要的。在治疗过程中，以下几点不容忽视：

1. 夫妻配合治疗：夫妇双方应共同配合，适度、有效、和谐的性生活是治疗的关键。要测定妻子的排卵期，在排卵期前后适当增加同房次数，以提高受孕机会。

2. 改掉不良习惯：男性不育患者应、戒酒，避免辛辣食品，养成良好的生活习惯和适度的体育锻炼。

3. 保持营养均衡：治疗期间，男性应注意营养均衡，避免盲目减肥导致的营养不良。

4. 遵从医生指导合理治疗：应在专科医生的指导下进行治疗，避免误服补药。手术治疗和药物治疗应根据具体情况进行选择，必要时可采用人工授精等先进方法。

男性不育患者的饮食建议：

1. 多吃绿色蔬菜和鸡蛋：绿色蔬菜中含有维生素C、E、锌、硒等有利于精子成长的成分。坚果和鸡蛋也有利于精子细胞的成长。每天食用适量的大蒜和鸡蛋可以达到增强性欲和促进血液循环的效果。

2. 海鲜是优质选择：海鲜富含锌元素，是精子形成的重要成分。如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼等。锌是男性所必需的重要元素，缺乏锌可能导致精子量少或阳痿。

3. 适度饮酒和饮料：男性应控制酒精和饮料的摄入。可乐、巧克力、咖啡等要适当饮用，过量摄入可能抑制中枢神经，进而影响精子的产生。

对于男性不育症，了解和识别其症状是关键，早期治疗并遵循医生的治疗建议更是重中之重。合理的饮食也是辅助治疗的重要手段。希望每位男性都能关注自己的生育健康，做到早发现、早治疗。关于预防男性不育的日常关键措施，以下为您提供六大要点：

一、注重个人自检

睾丸癌与阴茎癌等疾病的早期发现与治疗，对于确保男性生育能力至关重要。这些疾病的早期治愈率极高，一旦进入晚期，疗效则大打折扣。建议您在35岁之后，时常检查自己的外生殖器官，确保健康。

二、慎重对待早恋与性生活

男性应在适宜年龄开始性生活。过早的性生活可能导致性器官尚未发育成熟，耗损精力，容易引发性功能障碍，甚至可能导致男性不育。请珍视自己的身体发育，避免过早涉足性生活。

三、注意性器官卫生

性器官的卫生并不仅仅是女性的责任，男性同样需要重视。特别是包皮过长的人，应定期清洁包皮垢。因为包皮垢不仅可能导致男性不育，还可能引发女性的子宫颈癌。请养成清洁的习惯，保护自己及伴侣的健康。

四、保持适度的性生活

适度的性生活有益于身心健康。频繁的性生活可能导致生殖器官长期充血，引发性功能下降，甚至导致前列腺炎等疾病，严重时可能引发男性不育。请节制性生活，保持适度的频率。

五、避免不洁

不洁易导致多种性传播疾病，如梅毒、淋病等。这些疾病不仅可能危害男性自身的健康，还可能传染给伴侣及孩子。请避免不洁，保护自己和家人的健康。

六、穿着适当

男子的生殖系统偏好低温环境。长时间穿着牛仔裤可能导致局部温度过高，不利于精子形成。预防男性不育需避免长时间穿着牛仔裤，特别是在夏季或气候潮湿时。请选择合适的衣物，保护自己的生育能力。

男性朋友们需关注以上六个日常要点，以预防不育问题的发生。保持健康的生活方式，注重个人卫生，适度性生活，避免不洁，穿着适当，定期进行个人自检，这些都是维护自身生育能力的重要措施。