心理门诊：见不得别人好也是病

在当今社会，我们依然能够感受到那句古言“不患寡而患不均”的深刻含义。当努力换来升职，却听到别人酸言酸语，怀疑你的成功背后是否依靠特殊关系；当参加同学聚会，看到他人风光无限，自己心中难免涌起一股空落落的感觉，表情和语气都会变得不自在了。

这种见不得别人好、扯后腿的现象，似乎从古至今都如影随形，而在当今的中国社会，这种现象更是屡见不鲜。当涉及到利益时，这种“损人不利己”的行为就会浮出水面。那么，究竟是什么原因导致了这种现象呢？

人的天性中存在着嫉妒心理。当我们看到别人在某些方面比自己优秀时，容易产生心理不平衡的感觉，从而引发嫉妒。不同的人面对嫉妒会有不同的表现：有人会被激励而奋发向上，有人则会感到自责，自信心受挫；还有些人心生恶意，通过一些不当行为来扯别人后腿。这种心理的存在是正常的，是人的天性使然。

传统文化中的某些观念也带来了不安全感。过去，国人的追求是“老婆、孩子、热炕头”的安逸生活，而现在，房子、车子和孩子成为了新的生活理想。当看到别人拥有更多的物质财富时，不安全感就会触发。近代中国的历史背景和当前的贫富差距也加深了这种不安全感，使得一些人将不安全感转化为仇富心理。这种历史传承带来的不安全感深植在国人的心中，形成了一种根深蒂固的“心理基因”。

不合理的教育方式也固化了不良心态。家长担心后代无法立足，因此从小就培养孩子的忧患意识，常常拿别人家孩子的长处和自己孩子的短处进行比较。这种做法反而会滋生孩子的抵触心理和嫉妒心理。不合理的传统教育方式成为了滋生“见不得别人好”心态的土壤。

如果我们一直抱着见不得别人好的心态，不仅会让自己活得很累，也会让身边的人感到不舒服。这种心态不仅损害团队士气，还会让我们被团队排斥。随着社会的发展，这种社会心理必将逐渐削弱。对于个人而言，可以尝试一些方法来调整自己的心态。比如，对比是需要的，但攀比是不必要的。我们应该给自己设定合适的对比目标，比如与自己比较，看看自己是否有进步，是否更努力。当遇到不公平或心态失衡时，我们要尽量冷静下来，不要让别人的“好”成为自己不开心的。和亲近的人交流时要把握好度，避免因为盲目吹捧或吹毛求疵而产生反效果。只有调整好自己的心态，才能更好地面对生活中的各种挑战和机遇。