洗澡用毛巾搓好不好 洗澡用毛巾百害无一利

皮肤的深层保养，源自对角质层及其功能的理解。我们的皮肤表层，是由完全角化的角质细胞形成的角质层构成的。这些角质细胞并非一成不变，它们是从基底细胞开始，经历分化，通过棘层、颗粒层，逐渐演变而来。大约每3到4周，这个演变过程完成，我们称之为表皮生长周期，也就是表皮的换新率。

这层角质层，与皮肤表面的皮脂和水分乳化形成的皮表脂质膜共同构建了一个强大的屏障保护层。它的作用不仅限于保护我们的机体免受外界环境中的各种损害，如摩擦、牵拉、挤压等机械性伤害，还包括抵抗、光照、磁声等物理性损害以及酸、碱腐蚀等化学性损伤。尤其值得一提的是，致密的角质层能有效防止细菌和病毒进入皮肤内部。皮表脂质膜内的游离脂肪酸让皮肤的PH值偏向酸性，这对许多细菌的生长具有抑制作用，为身体提供了抵抗微生物侵袭的第一道防线。

角质层的半通透膜特性同样重要。它既能防止体内营养物质的流失，又能保持适当的水分。成人每天通过皮肤流失的水分大约在240至480毫升之间。一旦角质层受损，水分的丧失将急剧增加十倍以上。我们在洗澡时，应该避免使用搓澡巾过度擦洗皮肤，因为这样的行为常常会导致尚未完全角化的角质细胞过早剥脱，甚至破坏整个角质层，暴露出更为敏感的颗粒层或棘层皮肤。这样会使皮肤的屏障保护作用大大减弱，使我们更容易受到外界环境的伤害，并可能加速皮肤的老化过程。保护和尊重皮肤的天然屏障，是维持皮肤健康和美丽的关键。