在全球化和金融危机的冲击下，中国职场人的压力如潮水般涌现，无处不在的竞争压力、业绩要求和人际挑战让他们时刻紧绷神经。这种高压环境下，心理问题无疑已成为职场人顺利工作、幸福家庭生活的隐形障碍。企业为员工提供的心理健康培训显得尤为重要和迫切。...

肝脏，被誉为人体不可或缺的重要器官，于人存活至关重要。一旦遭受损伤，必须及时救治，以免延误治疗导致病情加重。遭遇钝性暴力时，肝脏可能遭受不同程度的裂伤。轻微裂伤可能只是浅表性，出血量少，或许能够自行止血；而严重的裂伤则可能深入，甚至呈不规...

截至今年九月底，湖北崇阳县出现了令人痛心的消息，共有73名艾滋病感染者。在这令人震惊的数字背后，隐藏着一些令人深思的事实。 这73名感染者中，有72人是农民，其中绝大多数是在外出打工期间感染的。更令人担忧的是，70例感染者是通过性途径感染。这一数据...

焦虑，如同无形的阴霾，常常笼罩在人们的心理天空。它以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要表现，伴随着诸多身心症状，如心跳加速、出汗和运动性不安。值得注意的是，这种焦虑并非源于实际威胁，或者其惊恐程度与现实情况严重不符。 面对焦虑，首先要自问：...

一、坚果的魔力 坚果，无疑是降压的得力助手。它们富含抗氧化物质、镁元素和纤维，同时低钠。它们就像我们身体的维修工，默默为我们修复血压问题。要注意避免过多的盐坚果，因为它们可能会带来其他健康隐患。 二、豆类传奇 豆类制品中蕴藏着丰富的钾元素。当...

在炎炎夏日，你是否常常感到情绪烦躁、多变、爱发脾气，甚至心情低落？这些症状可能是心理中暑的表现。那么，什么是心理中暑呢？ 心理中暑，即在夏季出现情绪和行为异常，如情绪烦躁、爱发脾气、心情低落等。当气温超过35℃、日照超过12小时，这种气候变化会...

在当今社会，慢性疾病的阴霾笼罩着无数人的生活。其中，慢性肝炎作为一种常见的疾病，让许多患者深陷困扰。对于这一疾病，了解其真相、做好诊断工作尤为关键。过度劳累，往往成为慢性肝炎的幕后推手。 在抗击慢性肝炎的战场上，抗纤维化治疗是重要的一环。其...

胃炎，一种常见且深刻的健康问题，一旦症状显现，便需及时就诊。面对这种疾病的长期病程和缓慢起病，家属的细心照料尤为重要，它能有效提高患者的免疫力，助力他们更好地康复。那么，我们该如何预防胃炎呢？让我们来听听专家的建议： 一、食物的选择 在饮食...

关于睡眠暂停综合征及其并发症的理解 在众多的睡眠暂停综合征患者中，超过半数都伴随某种并发症，其中不乏阻塞性睡眠暂停综合征。当这些患者在夜间休息时，出现呼吸暂停等症状时，他们的血氧饱和度会急剧下降，二氧化碳浓度则会上升。这种生理变化进一步引发...

深探胃病：理解与照顾 胃病并非单一的疾病，而是一大类具有相似症状的疾病的统称。这些病症包括胃十二指肠溃疡、胃息肉、胃的良恶性肿瘤等。每一种疾病都有其独特之处，但共同的症状如上腹胃脘部不适疼痛、饭后饱胀、暖气返酸，甚至恶心、呕吐等，都指向了“...

中老年人常见的健康问题，除了必要的药物治疗之外，日常饮用中药泡茶也是一种极为有效的辅助治疗方法。接下来，我们将详细介绍几种对中老年人群特别有益的中药泡茶。 菊花茶：选用甘菊，尤其是苏杭一带的大白菊或菊花最为适宜。每次取3克左右泡茶，每日三次...

人格类型与睡眠习惯的神秘关联 近日，美国《赫芬顿邮报》了性格对睡眠习惯的深刻影响，揭示了人格类型与我们的睡眠习惯之间存在的神秘关联。 基因决定了你是“夜猫子”还是“早起的鸟”。人体的“生物钟时型”在很大程度上由基因决定，这意味着你起床的早晚...

深刻洞悉：心律失常与病史的紧密纽带 在医学的广袤领域中，心律失常无疑是一个重要的议题。每一个心律失常患者的病史，都如同一本详尽的日志，记录着病程的起伏与情感的波动。这份珍贵的资料不仅为患者提供了与疾病斗争的痕迹，更是医生诊断、治疗的指南针。...

婴幼儿呼吸道感染及其护理 许多病毒感染都可能导致婴幼儿呼吸道感染，治疗时应鼓励宝宝多喝水、多休息。针对发烧症状，可以给予退热药，其中中成药如小儿感冒冲剂、桑桔感冒片、板蓝根冲剂等效果良好。对于鼻塞问题，可使用0.5%小儿滴鼻液进行缓解。 由于婴...

近期记者深入调查发现，乙肝过度治疗现象频发，给患者带来了沉重的经济负担和身体损害。这一现象引起了广大市民和医疗界的广泛关注。 乙肝并非洪水猛兽，大多数乙肝病毒其实并不需要特殊治疗。由于对乙肝的认知不足和社会压力等因素的影响，许多患者陷入了过...

深探幽门螺杆菌：胃中的隐形威胁 幽门螺杆菌，这是一种能够在人胃中顽强生存的微生物，具有强大的传染性。通过手、不洁食物、餐具等途径，它悄无声息地侵入我们的生活，带来严重的健康威胁。感染幽门螺杆菌后，可能会导致胃出血、胃溃疡，甚至是胃癌等恶性疾...