感冒吃什么水果好得快？

感冒时，我们应注重饮食调养，多摄入富含维生素C的水果，如苹果、香蕉、葡萄、橙子等。榴莲等热带水果也是不错的选择。每日建议测量两次体温，预防并发症的出现。在饮食方面，应减少肉类及鱼虾的摄入，多吃新鲜蔬果。特别是宝宝感冒时，饮食更需注意。

对于宝宝，感冒期间的饮食应以流质、营养丰富、清淡易消化的食物为主，如奶类、藕粉、少油的菜汤等。待体温下降、食欲好转后，可逐渐转为半流质饮食，如肉末菜粥、面条等。要多喝温开水，保持体内水分平衡，有助于稳定体温。在饮食方面还需注意均衡清淡，避免辛辣和生冷食物。宝宝感冒初期及时应用抗病毒感冒药效果较好。除了药物治疗外，还需让宝宝多喝水，多吃富含营养的食物如谷类、鱼类、绿色蔬菜等。家长应注意避免给宝宝食用生冷及海鲜类食物，以免加重病情。科学合理的饮食调养和充足的休息是战胜感冒的关键。