长期鼻塞要警惕鼻咽癌！

沿海地区的居民们，尤其是广东省的居民们，请注意了！鼻咽癌这一疾病在近年来呈现出逐渐北移的趋势，各地的发病率明显上升，需要引起我们的高度警惕。长期鼻塞、鼻涕倒流并带血等鼻部不适的症状，除了可能是鼻炎或鼻窦炎，还有可能是鼻咽癌的早期信号。

赵大妈的经历就是一个鲜活的例子。她长期鼻塞，自以为是鼻炎而未加重视，直到病情恶化才就医，最终被确诊为鼻咽癌。这样的患者，在放疗科并不罕见，年龄跨度从6岁到83岁不等。

鼻咽癌的早期症状包括咯血、回涕带血、鼻塞、耳鸣等，一旦出现这些症状，应立即就医。鼻咽镜、鼻咽部CT等影像学检查可以帮助明确诊断。放疗一直是鼻咽癌的首选疗法，早期鼻咽癌的五年生存率可达80%-90%。即使是晚期患者，积极治疗仍有可能获得较长的生存期。

预防鼻咽癌同样重要。鼻咽癌的形成与遗传、感染EB病毒、吸入或食入致癌物质等因素有关。预防鼻咽癌需要从多方面入手：避免接吻等亲密接触，提倡使用公筷或分餐制，餐具要定期消毒；不吃或尽量少吃咸鱼、腌肉和咸菜等含有亚硝胺的食物；避免接触污染较重的外界空气环境；坚持锻炼身体，建立良好的生活、卫生和饮食习惯，不吸烟、不酗酒，多吃新鲜蔬菜和水果等。

长期鼻塞并不一定是鼻炎在作祟，也有可能是鼻咽癌的早期表现。一旦出现相关症状，应及时就医，以免错过最佳治疗时机。从日常生活习惯入手，积极预防鼻咽癌的发生，让我们远离这个可怕的疾病。