青壮年男性要预防睾丸肿瘤

青壮年男性需警惕：睾丸肿瘤早预防

睾丸是15-35岁男性最常见的生殖器官之一。每月的自我检查以及对睾丸肿瘤症状的了解，对于疾病的早期发现和及时求诊至关重要。

当你在日常生活中感受到阴囊有沉重感，或者触摸到睾丸内有无痛的小肿块时，应该引起警惕。除此之外，下腹部或腹股沟的钝痛、睾丸感觉的改变、突发性的阴囊内出血或积液等，也可能是睾丸肿瘤的征兆。

为了早期发现并诊断睾丸肿瘤，每月的自我检查是必不可少的。最佳的自我检查时间是在热水澡后，由于阴囊在热的作用下放松，此时检查更为方便。

按照美国国立研究所推荐的自查步骤，你可以在镜子前观察阴囊外观是否有改变或肿胀。接着，用双手检查每一侧睾丸。轻轻触摸，留意两侧睾丸是否相等。其实，大多数男性的两侧睾丸并不完全相等，这是正常现象。

在睾丸的上方，你可以触摸到柔软的、管状的结构，这是附睾。了解附睾的存在和位置，可以帮助你避免将正常的附睾误认为是可疑的睾丸肿块。真正的睾丸癌性肿块通常位于睾丸侧面，偶尔也可能出现在其上方。

如果你在自我检查过程中发现任何异常，及时就医是最明智的选择。虽然有时可能是一场虚惊，但如果确实是癌性肿块而未及时治疗，肿瘤的进展将会非常迅速。值得庆幸的是，早期睾丸肿瘤是完全可治愈的，而且手术通常不会影响到患者的性生活和生育能力。

了解这些基本信息，可以帮助你在第一时间内发现并采取行动，从而确保你的健康和生活质量。作为青壮年男性，预防睾丸肿瘤是你不可忽视的健康责任。